煮黃豆減肥的正確方法 知經驗 健康美食 2.34W 大中小設置文字大小 1、用料:黃豆半鋁盆、冰糖七八顆、幹辣椒五六顆、生抽二分之一杯、老抽四分之一杯。2、首先將黃豆提前一晚泡上。3、第二天將泡好的黃豆洗淨,放入清水,大約高出三分之一中指。4、將黃豆和所有調料放入電飯鍋中,煮粥檔位,約兩小時即可。 TAG標籤:減肥 黃豆 #