煎鍋魷魚教程 知經驗 健康美食 1.18W 大中小設置文字大小 1、魷魚去掉黑膜,從腹部中間剪開,去掉裏面的骨片。2、留住中間部位串籤子,兩邊劃小條。3、起鍋熱油,下入油魚中火煎。4、一面煎好後翻另一面煎。5、刷上辣醬,撒上一些白糖。不喜歡甜口的也可以不放,個人覺得放糖的好吃。6、翻到另一面同樣刷上辣醬和糖煎烤一會。7、放上洋葱塊。8、再放上香菜末烤一會兒,出鍋前撒上芝麻和孜然。 TAG標籤:魷魚 煎鍋 #