塔菜做法 知經驗 健康美食 3.16W 大中小設置文字大小 1、塔菜把根部切掉,將塔菜葉子掰開,清洗乾淨後控去水分,蒜瓣去皮切碎。2、鍋中倒入油燒至六成熱,先下蒜末炒香,加入塔菜翻炒。3、大火爆炒塔菜,見塔菜稍微變軟,加入適量食鹽調味。4、繼續翻炒塔菜,加入少許雞精調味,直到將塔菜炒熟即可。 TAG標籤:塔菜 #