薏仁蓮子羹如何做 知經驗 健康美食 2.14W 大中小設置文字大小 1、準備好原料,銀耳提前泡發,洗乾淨,去根,撕成小塊;紅棗、薏米和蓮子洗乾淨;枸杞子泡上。2、把銀耳、薏米、紅棗、蓮子和枸杞子放入電壓力鍋裏面。加上適量的水。蓋上蓋子,扭到煮粥檔,20分鐘就可以了。 TAG標籤:薏仁 蓮子 #