花膠如何做有營養 知經驗 健康美食 3.34K 大中小設置文字大小 1、可以做花膠雞湯,好吃又有營養。2、材料:老母雞一隻、花膠適量、當歸、沙蔘、白胡椒十餘粒。3、魚肚泡發好,老母雞斬塊。4、將雞塊放入砂鍋中,加適量水,水煮沸前,用勺子撇去浮沫。5、加入白胡椒粒。6、放入發好的魚肚。7、將沙蔘和當歸掰成小截,放入湯中。煲約1個半小時,加鹽調味即可。 TAG標籤:營養 花膠 #