鮑魚能不能蒸着吃呢 知經驗 健康美食 1.06W 大中小設置文字大小 1、一般情況下,鮑魚是可以直接蒸着吃的。2、鮑魚中含有蛋白質、碳水化合物,可為機體提供維持正常水平不可或缺的營養物質,還含有多種維生素和微量元素,如維生素A、維生素B1、鈣、鐵等,可以促進皮膚細胞的代謝,修復受傷的細胞,對皮膚有一定的好處。清蒸鮑魚是烹飪鮑魚的主要方式之一,不會影響到鮑魚中的營養成分,所以鮑魚是可以直接蒸着吃的。 TAG標籤:蒸着 鮑魚 #