健康美食

當前位置 /首頁/健康美食 > /列表

青魚做法竅門

青魚做法竅門

1、青魚1條(約1500克),花生油1000克(約耗75克),豆瓣醬、白糖各50克,料酒25克,雞湯適量,葱段25克,薑片20克,薑末5克,味精1克,熟豬油、青蒜段各50克,香菜末25克,糖色少許。

2、製法:將青魚剖開淨膛洗淨,兩面剞上斜一字刀。炒勺上火,放入花生油燒至八成熱,將魚放入油勺內炸呈金黃色時撈出瀝油。

3、勺內留餘油,燒熱,下豆瓣醬、白糖,炒散,烹入料酒,加入雞湯、葱段、薑片和味精,再加糖色,把湯調成紅色,調好口味,把炸好的魚放入湯勺內,用微火將兩面各煨10分鐘,燒透後盛入盤內,撿白葱、姜,武火將汁濃,澆在魚段上,再在勺內放豬油,投入青蒜段,稍炸,澆在魚段上,撒上香菜末和薑末即成。

TAG標籤:青魚 #