桑葚幹泡水喝的正確方法 知經驗 健康美食 2.87W 大中小設置文字大小 1、準備5粒桑葚幹,稍加清洗表面的灰塵和髒物。2、在杯子裏注入100攝氏度的熱水,等水温降到60-70度時放入桑葚幹。3、浸泡5-10分鐘就可以飲用了。4、家裏有枸杞、菊花、桂圓、紅棗的都可以放一些,搭配泡水喝營養效果更好。 TAG標籤:泡水 桑葚 #