五穀雜糧粥如何煮,五穀雜糧粥怎麼煮
1、食材:大米30g、薏米20g、紅豆30g、糯米20g、黑米20g、紅棗6顆、桂圓6顆、鮮百合1個、枸杞10g、清水1.5升。
2、黑米、糯米、大米、薏米倒入碗中,倒入清水浸泡1小時洗淨。
3、紅豆洗淨浸泡1小時。
4、桂圓去殼備用。
5、砂鍋水燒開放入紅豆,大火煮十分鐘。
6、放入米、棗、桂圓。
7、大火轉小火煮1小時粥濃稠。
8、放入枸杞、鮮百合。
9、再煮五分鐘即可。
1、食材:大米30g、薏米20g、紅豆30g、糯米20g、黑米20g、紅棗6顆、桂圓6顆、鮮百合1個、枸杞10g、清水1.5升。
2、黑米、糯米、大米、薏米倒入碗中,倒入清水浸泡1小時洗淨。
3、紅豆洗淨浸泡1小時。
4、桂圓去殼備用。
5、砂鍋水燒開放入紅豆,大火煮十分鐘。
6、放入米、棗、桂圓。
7、大火轉小火煮1小時粥濃稠。
8、放入枸杞、鮮百合。
9、再煮五分鐘即可。