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銀耳湯怎麼煮,煮銀耳湯方法

煮銀耳湯方法 銀耳湯怎麼煮

1、準備幹銀耳50克,紅棗20克,枸杞8克,水適量,白砂糖5克,冰糖30克。

2、先將幹銀耳清洗乾淨,然後放入到冷水,同時加5克的白砂糖,浸泡30分鐘,直到銀耳泡脹,剪成小銀耳即可備用;浸泡銀耳時,加少量的白砂糖,是為了增加水的濃度,能使銀耳更快的泡發好;浸泡銀耳時,不可以用熱水或者温水,會使銀耳營養物質流失的。

3、鍋中放入適量的水,將水燒開後,將銀耳放入到鍋中,大火將水煮開,然後將銀耳放入到鍋中,大火將銀耳煮開,然後改小火將銀耳煮5分鐘,5分鐘後關火,將銀耳燜15分鐘。

4、15分鐘後,在開大火將銀耳煮開,同時放入冰糖、紅棗煮2分鐘,然後在關火,再燜15分鐘。

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