健康美食

當前位置 /首頁/健康美食 > /列表

油燜魚泡如何製作,油燜魚泡製作方法

油燜魚泡製作方法 油燜魚泡如何製作

1、食材:魚泡300g、小杭椒50g、洋葱50g、油適量、鹽少許、豆豉少許、耗油少許、料酒少許、 豆瓣醬少許、蒜片少許、生薑少許、生抽少許、小葱花少許。

2、魚泡先用牙籤扎破,然後把魚泡翻個面洗,裏面的黑色物質洗乾淨。

3、再準備洋葱,小杭椒,洗淨切好,如果怕辣,可以把小杭椒換成青椒。

4、鍋燒熱放油,放入生薑和大蒜,先把小杭椒入鍋爆炒,爆出小杭椒的香味來。

5、再把魚泡倒入鍋中,繼續大火翻炒。

6、再兑入料酒,耗油,生抽。

7、翻炒軟綿後,再兑入洋葱。

8、再兑入鹽,豆瓣醬,和豆豉,讓其入味。

9、然後放水蓋上蓋子,大火燜煮,等大火收汁後,就可以盛起來了。

10、最後撒上點小葱花,就可以上桌了。

TAG標籤:油燜 魚泡 #