蘋果馬蹄豬腱子湯 知經驗 健康美食 2.19W 大中小設置文字大小 1、原料:蘋果2個、銀耳20克、荸薺15個、豬腱子肉250克。2、先將所有材料洗淨,豬腱子肉切塊,荸薺削去外皮,銀耳浸泡在清水中備用。3、鍋中放入八分滿的水,待水煮沸後,放入所有材料,以大火煮約20分鐘後,轉小火,繼續燉約2小時即可。 TAG標籤:腱子 馬蹄 蘋果 #