清炒紫甘藍的做法 知經驗 健康美食 2.09W 大中小設置文字大小 1、所需食材:主料400g紫甘藍,配料:適量油,適量鹽,適量生薑,適量大蒜,適量雞精,適量十三香,適量葱。2、紫甘藍洗淨,切片。3、鍋熱油,姜蒜爆香,倒入紫甘藍。4、大火快速翻炒,斷生後加入鹽,加入雞精,加入十三香再翻炒片刻即可。 TAG標籤:甘藍 清炒 #