能煎着馬鈴薯泥吃嗎
1、能煎着馬鈴薯泥吃。
2、土豆切塊,煮熟至筷子可以扎透即可。熱鍋下油,炸土豆煎炒。用鏟子將土豆按壓成半土豆泥狀(全部按成泥狀就不好吃了),煎至起鍋巴(根據個人喜歡來決定鍋巴程度)加少許鹽,下青椒蒜片翻炒起鍋。
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1、能煎着馬鈴薯泥吃。
2、土豆切塊,煮熟至筷子可以扎透即可。熱鍋下油,炸土豆煎炒。用鏟子將土豆按壓成半土豆泥狀(全部按成泥狀就不好吃了),煎至起鍋巴(根據個人喜歡來決定鍋巴程度)加少許鹽,下青椒蒜片翻炒起鍋。
香煎土豆泥的做法馬鈴薯怎樣做好吃家常
1、食材:土豆、線椒、蒜、鹽,食用油。
2、土豆切塊,煮熟至筷子可以扎透即可。
3、熱鍋下油,炸土豆煎炒。
4、用鏟子將土豆按壓成半土豆泥狀,煎至起鍋巴(根據個人喜歡來決定鍋巴程度)。
5、加少許鹽,下青椒蒜片翻炒起鍋。
土豆可以不可以和雞蛋一起煎?
土豆可以和雞蛋一起煎,土豆泥、雞蛋、麪粉、葱花和胡蘿蔔丁等一起攪拌成團,分小團再壓扁,上平底鍋煎,做出來的土豆餅不錯吃
土豆泥粉怎麼做好吃
油煎土豆泥餅,還有蝦仁青椒的味道,油滋滋的,很好吃
主料:土豆400g、火腿腸50g、蝦仁100g、青椒50g、雞蛋1個;
輔料:油適量、鹽適量、胡椒粉適量
土豆泥餅
1.土豆清洗乾淨,在土豆上劃上兩刀,放入冷水鍋中,用中火煮熟、煮透
2.稍微一晾,剝去外皮
3.放入保鮮袋中,用擀麪杖碾成土豆泥
4.蝦仁剁成泥
5.火腿和青辣椒均切成小丁
6.把蝦泥、火腿丁和青椒丁放入大碗中,加入鹽和胡椒粉,抓拌均勻
7.打入一個雞蛋,抓拌均勻
8.手上抹些油防粘,抓起一塊土豆泥,揉成團,再按壓成圓餅
9.放入預熱好的塗了油的餅鐺裏,煎至兩面金即可
小貼士
土豆煮好後,要趁熱擀壓成泥
芝士焗土豆泥怎麼做
做法一
材料:
土豆、芝士片、洋葱丁、牛肉丁
黃油、食油、鹽、胡椒粉、味精、雞粉、水澱粉、香葉
做法:
1、將土豆去皮蒸熟製成泥。
2、鍋上火加適量黃油、食用油燒熱。入土豆泥加鹽,胡椒粉、味精、雞粉炒勻入盤。
3、另起油鍋,加食油、黃油燒熱加牛肉丁、洋葱丁、香葉炒香後再加適量清水提濃芡澆在土豆泥的鍋盤內,上面蓋一層芝士。
4、入烤箱用220℃的温度烤5分鐘至表面金黃鼓起時即可培根芝士焗土豆泥的做法步驟
1. 用高壓窩把土豆壓爛。然後再壓成泥。
2. 用牛油煎香培根,再與土豆泥相拌
3. 把芝士片撕塊,放到土豆泥上,放到烤箱烤到融化,稍微金黃就可以了(我用上火180度,大約7~8分鐘)製作關鍵:
土豆泥要炒勻,不能糊鍋,牛肉要選嫩的 用料
主料:土豆泥適量
輔料:胡蘿蔔適量、培根適量、洋葱適量、馬蘇裏拉芝士片適量
調料:番茄醬適量、黃油適量、胡椒粉適量、黑胡椒適量
步驟:
1.黃油放入鍋中燒融化
2.洋葱和胡蘿蔔洗淨切丁放入鍋中翻炒,炒至洋葱透明
3.放入切丁的培根翻炒,炒至培根邊緣有點焦狀
4.倒入雞醬或番茄醬,撒入少量鹽和黑胡椒粉,炒勻盛出
焗土豆泥:
1.將馬蘇切絲備用
2.把土豆泥放入烤碗
3.鋪上餡料、.鋪一層芝士
4.入烤箱~烤制中。烤箱預熱200度,上層10分鐘左右,待馬蘇融化即可取出
小貼士:配料中的材料可以選取自己喜歡的東西哦~ 食材明細
豌豆適量、玉米適量、紅蘿蔔適量、包菜適量、鹽適量、芝士兩片
製作步驟
1.把包菜燙熟撈起鋪在盤底,接着燙熟玉米,紅蘿蔔和青豆撈起。
2.接着馬鈴薯切片上鍋蒸熟,取出加點鹽巴壓成泥。
3.把馬鈴薯泥和玉米紅蘿蔔青豆混在一起放在生菜葉上。
4.最後把芝士片切絲撒在上面。
5.微波爐大火叮8分鐘左右。
6.可以用包菜包着土豆泥吃~~也很好吃,包菜很甜。 材料:土豆、西蘭花、芝士、玉米粒、豌豆粒、鹽、胡椒味沙拉醬
做法:
1.土豆去皮切塊,大火蒸透後取出;
2.西蘭花焯水過涼,豌豆粒和玉米粒也焯水,芝士刨碎;
3.將蒸好的土豆放在保鮮袋中,壓成泥;
4.將土豆泥、玉米粒、豌豆粒放在碗裏,加鹽、胡椒味沙拉醬,拌均勻;
5.取烤盤,先鋪上拌好的土豆泥,再鋪上西蘭花,最後放上芝士;
6.烤箱提前預熱200度,將烤盤放入烤箱,烤至食物上色,出爐即可。
瘦肉土豆泥的做法,瘦肉土豆泥怎麼做好吃,瘦肉
主料
馬鈴薯丁(脱水)200g
調料
食鹽
適量
調和油
適量
生粉
適量
瘦肉土豆泥的做法
1.材料合影
2.土豆切塊,蒸15分鐘
3.瘦肉剁成沫,加鹽和生粉醃10分鐘
4.土豆蒸熟後,放點鹽用勺子壓成泥
5.加入瘦肉沫
6.攪拌均勻
7.鍋內放油,放入土豆泥煎
8.翻一面煎
9.兩面都帶有金就可以起鍋享用了
土豆泥可以做什麼簡單小吃
土豆泥可以做什麼美食?
1.葱香土豆泥餅
材料:土豆泥、葱、鹽、油。
(1)將土豆泥、切成碎末的葱、鹽拌勻,弄成一個個小餅,不要太厚。
(2)鍋中注油,油要多不會粘鍋,之後將小餅放入鍋中,一次4到5個,煎至金,就可出鍋了,當然喜歡脆的可以多炸一下,要注意隨時翻面。
2.老奶洋芋
這是一道特色菜,在傣味裏面很傳統的一道菜。
材料:土豆泥、水醃菜(也可用醃菜)、鹽、油、蒜、幹辣椒。
(1)鍋中注油,將蒜和幹辣椒炒香後加入水醃菜,翻炒10多秒,火不要太大。
(2)加入土豆泥,同時放鹽,可以放一點醬油,翻炒2分鐘,讓土豆泥和配料入味,就可以出鍋了。
3.酸筍土豆泥
這道菜和老奶洋芋做法一樣,只是把水醃菜換成了酸筍,這是騰衝人很喜歡的一種食材,利用大竹筍、紅辣椒和鹽醃製而成。
4.醬肉土豆泥
材料:醬肉、土豆泥、油。
(1)自制醬肉,鍋中注油,放蒜末、花椒、豆瓣醬炒香,之後加入肉沫、醬油少許翻炒,放一邊留用。
(2)鍋中放一點油,小火炒一下土豆泥,加一點鹽不要太多,有點黃後裝盤。
(3)將醬肉汁淋到土豆泥上 ,一道美味的醬肉土豆泥就做好了。
要做漂亮一點的話,可以撒點葱花和香菜打底。
5.幹煎土豆
這道菜不用將土豆拍成泥,直接將煮熟的土豆在菜板上拍扁,之後放在鍋中翻炒,火不要太大,當土豆炸黃後,撒少量鹽,在翻炒2分鐘就可以出鍋了!
煮熟的土豆什麼味道都沒有,怎麼做才能好吃點
煮熟的土豆什麼味道都沒有,怎麼做才能好吃點
最簡單的 撒點鹽 複雜一些的 弄些蒜泥 更復雜的 吧土豆弄成土豆泥 撒些鹽 味素 香菜 葱花 攪拌一下~
煮熟的土豆怎麼做好吃
土豆沙拉或者芝士土豆丸
煎土豆材料:土豆數只
方法:1)將土豆切片備用
2)鍋燒熱,放少許油
3)將切好的土豆片放入鍋內,煎至兩面金黃
4)七八成熟土豆變軟時放適量鹽,起鍋即可
煎土豆香酥可口,不妨一試.
紅燒土豆材料:土豆數只
方法:(與紅燒肉相似)
1)將土豆數只煮熟備用
2)將煮熟的土豆去皮,切成小方塊
3)將切好的土豆入油鍋內,加鹽、醬油翻炒片刻,加入少許雞精即可起鍋
西紅柿炒土豆絲
1、先放油,然後放切碎的西紅柿炒爛(一箇中個土豆一般配一個大個西紅柿),越爛越好,盛出備用
2、土豆切絲泡過水後再炒
3、加入炒好的西紅柿,繼續炒4、加點鹽5、適當時出鍋,土豆口感是脆的6、撒胡椒
1,土豆鮮菜湯很好吃
2,把整個土豆煮熟,蘸糖吃,很好吃。
3,咖哩土豆也不錯。
東北人喜歡吃烀土豆。烀土豆同時炸點尖辣椒肉餡醬。煮熟的土豆扒去皮,拌上肉醬,又面又香,老好吃了。不信您做點嚐嚐。
土豆怎麼做好吃點?
一:土豆肉末炸餅:
材料:(4人份)
土豆4個、牛裏脊肉100克、洋葱半個、鹽、胡椒、肉豆蔻適量、麪粉、雞蛋、麪包渣適量、色拉油適量;
調料:番茄醬3大勺、西餐調味汁3大勺、紅葡萄酒1大勺;
配菜:綠菜花、捲心菜、小番茄適量
做法:
1 土豆帶皮放入鍋中煮熟,趁熱去皮搗碎。在土豆泥中加入適量的鹽和胡椒調味。
2 洋葱、牛裏脊肉剁碎,,先把洋葱放入炒鍋中炒成透明顏色,加入牛肉餡翻炒,加入鹽、胡椒、肉豆蔻、紅酒適量調味。
3 炒好的肉餡放進熱土豆泥中,攪拌均勻,放入平托盤中抹平,分成若干等份。
4 手上沾上油,把土豆餅拍成橢圓型,沾上面粉,再沾上蛋液,外面沾滿面包渣,放入炸鍋中,中火炸至金即可。
5 捲心菜切絲,擺入小番茄和綠菜花,在土豆餅上澆上番茄醬或喜歡的調味汁。
二:土豆燒牛肉:
原料:土豆500g 醬牛肉:300g 番茄:100g 洋葱少許切成粒
配料:八角一個.幹辣椒3-4個(視口味而定,有無均可)
調味料:油,鹽,味精,糖,醬油
做法:1.把土豆去皮整個切成3-4毫米的厚片.牛肉切2釐米見方的薄片.番茄切片
2.熱鍋裏放油要多放,火不要大,先把土豆煎透,煎成金,顏色越深越好,不過不要糊了.
3.土豆好了以後鍋內留少許油,放八角,幹辣椒,然後放洋葱炒香,接着把番茄放入.翻炒一會家土豆和牛肉放2茶匙醬油,2茶匙糖,和2茶匙鹽(依據個人口味)放水,最好是冷水並且要蓋住一半鍋內的食物.大火煮開後轉中火,等湯差不多沒有的時候家味精出鍋.
要注意的是土豆在煎的時候一定要有耐心,要等它變色,而且熟了,那麼後來水不用多加,等開了以後就能吃了.
恩,很香的,我家冬天經常吃,肯定好味道,大家試試看哦!
三:蒜香土豆條
原料:土豆350g,蒜泥100g,鹽3g,味精5g,紅、綠尖椒米各5g,熟芝麻10g,幹澱粉50g,淨油1,000g(約耗100g)。
製法:1、將土豆去皮,切成1cm粗的條,用鹽和50g蒜泥喂口。2、坐勺放油,同時將土豆條拍幹澱粉裹勻,併入四五成熱油內炸透撈出,待油温升至六七成熱時倒入土豆絲復炸呈金焦脆時撈出。3、勺打底油,蒜泥熗鍋,煸炒成淺,放紅、綠尖椒米,倒入土豆條,撒芝麻和味精翻勻,出勺裝盤,盤邊稍加點綴即可。
特點:色澤金黃,蒜香濃郁,幹香焦脆。
四:番茄素蝦仁
原料:土豆600g,番茄醬10g,白糖50g,鹽3g,幹澱粉50g,高湯50g,葱、姜、蒜末各5g,水澱粉10g,油1000g(約耗100g)。
製法:1、將土豆去皮,修成直徑3cm的圓柱形,再順長從中間切開,修成蝦腰形,再切成0.3cm厚的片,用鹽喂口,再用幹澱粉拌勻。2、坐勺放油,待三四成熱時將素蝦仁放入勺內炸,同時將高湯、鹽、番茄醬、白糖、水澱粉調成汁待用。視勺內蝦仁呈淺時倒出。3、勺打底油,葱、姜、蒜熗鍋,倒入兑好的汁炒勻,打明油,再倒入素蝦仁,翻勻出勺即可。
特點:色澤紅亮,甜鹹適口,形似蝦仁。
五:多味土豆絲
原料:土豆500g,白糖100g,白醋50g,鹽3g,幹辣椒絲10g,花椒麪5g,孜然10g,幹澱粉50g,淨油1,000g(約耗100g)。
製法:1、土豆去皮,切成0.3cm見方的粗絲,用鹽喂口,再拍幹澱粉裹勻。併入四五成熱油內炸,至呈淺焦脆時倒出。2、勺刷淨放白醋和白糖在火上熬,待糖炒至淺時倒入土豆絲、辣椒絲、花椒麪、孜然,翻勻出勺即可。
特點:一菜多味,香脆可口,涼熱均可。
二:土豆燒牛肉:
原料:土豆500g 醬牛肉:300g 番茄:100g 洋葱少許切成粒
配料:八角一個.幹辣椒3-4個(視口味而定,有無均可)
調味料:油,鹽,味精,糖,醬油
做法:1.把土豆去皮整個切成3-4毫米的厚片.牛肉切2釐米見方的薄片.番茄切片
2.熱鍋裏放油要多放,火不要大,先把土豆煎透,煎成金,顏色越深越好,不過不要糊了.
3.土豆好了以後鍋內留少許油,放八角,幹辣椒,然後放洋葱炒香,接着把番茄放入.翻炒一會家土豆和牛肉放2茶匙醬油,2茶匙糖,和2茶匙鹽(依據個人口味)放水,最好是冷水並且要蓋住一半鍋內的食物.大火煮開後轉中火,等湯差不多沒有的時候家味精出鍋.
要注意的是土豆在煎的時候一定要有耐心,要等它變色,而且熟了,那麼後來水不用多加,等開了以後就能吃了.
恩,很香的,我家冬天經常吃,肯定好味道,大家試試看哦!
三:蒜香土豆條
原料:土豆350g,蒜泥100g,鹽3g,味精5g,紅、綠尖椒米各5g,熟芝麻10g,幹澱粉50g,淨油1,000g(約耗100g)。
製法:1、將土豆去皮,切成1cm粗的條,用鹽和50g蒜泥喂口。2、坐勺放油,同時將土豆條拍幹澱粉裹勻,併入四五成熱油內炸透撈出,待油温升至六七成熱時倒入土豆絲復炸呈金焦脆時撈出。3、勺打底油,蒜泥熗鍋,煸炒成淺,放紅、綠尖椒米,倒入土豆條,撒芝麻和味精翻勻,出勺裝盤,盤邊稍加點綴即可。
特點:色澤金黃,蒜香濃郁,幹香焦脆。
四:番茄素蝦仁
原料:土豆600g,番茄醬10g,白糖50g,鹽3g,幹澱粉50g,高湯50g,葱、姜、蒜末各5g,水澱粉10g,油1000g(約耗100g)。
製法:1、將土豆去皮,修成直徑3cm的圓柱形,再順長從中間切開,修成蝦腰形,再切成0.3cm厚的片,用鹽喂口,再用幹澱粉拌勻。2、坐勺放油,待三四成熱時將素蝦仁放入勺內炸,同時將高湯、鹽、番茄醬、白糖、水澱粉調成汁待用。視勺內蝦仁呈淺時倒出。3、勺打底油,葱、姜、蒜熗鍋,倒入兑好的汁炒勻,打明油,再倒入素蝦仁,翻勻出勺即可。
特點:色澤紅亮,甜鹹適口,形似蝦仁。
五:多味土豆絲
原料:土豆500g,白糖100g,白醋50g,鹽3g,幹辣椒絲10g,花椒麪5g,孜然10g,幹澱粉50g,淨油1,000g(約耗100g)。
製法:1、土豆去皮,切成0.3cm見方的粗絲,用鹽喂口,再拍幹澱粉裹勻。併入四五成熱油內炸,至呈淺焦脆時倒出。2、勺刷淨放白醋和白糖在火上熬,待糖炒至淺時倒入土豆絲、辣椒絲、花椒麪、孜然,翻勻出勺即可。
特點:一菜多味,香脆可口,涼熱均可。
雞汁土豆泥
將去皮洗淨的土豆先切成片,然後放在鍋內用文火煮上15分鐘,待土豆熟透酥爛,再用勺背將土豆壓碎成泥,淋上雞湯,放上少許食油和精鹽,一盆別有風味的雞汁土豆泥就成了。
咖哩土豆
同樣取去皮洗淨的土豆先切成片,然後放在鍋內用文火煮上15分鐘,這時等土豆燒熟後,放上食鹽和咖哩粉,再煮上數分鐘,黃燦燦的咖哩土豆頓時散發出誘人的香味。
青椒土豆絲
將洗淨的土豆切成細絲後,放入九成熱的油鍋內,煸炒3~4分鐘,然後放入切細的青椒,再翻炒幾下,放上鹽、味精,即可出鍋。黃綠相間的青椒土豆絲就成了夏日開胃的時令小菜。
豆尖土豆湯
將切成片的土豆放入水滾開的鍋內,煮上五六分鐘後放入豆尖,再煮三四分鐘,放入調味品,簡單卻味道獨特的豆尖土豆湯就做好了。
此外,小小的土豆還可以有紅燒土豆、土豆燒牛肉、土豆番茄湯、土豆排骨湯、土豆炒肉絲等等做法。總之含有豐富營養的土豆,只要你用心去做,是能讓全家嚐到美味的
土豆泥怎麼才能做得好吃點
教一你個最簡單的 土豆去皮切片(不要太薄了,要不然就不好弄了 ,大概1CM左右就可以了),然後放進鍋裏,煮軟,標準是可以用筷子很輕易地在土豆片上插個洞或者很容易夾爛,土豆煮軟了以後你可以用任何方法弄成泥,鑑於你比較苯,所以還是教你一個辦法,放進一個大碗裏然後用匙弄成泥就好了,然後準備一些蒜泥,要刀把蒜弄成泥就可以了,蒜要切得好碎好碎,大概有1/2顆米大小就可以了,然後熱鍋加油,放蒜泥爆香,倒進土豆泥(由於時間的關係,你之前已經弄好了),然後就翻炒,加入適當的鹽(不能太淡了,看個人口味,我認為鹹會比較好吃),然後再加入一點兒水和醬油着色(水和醬油都不能太多,要不然後果很嚴重,你就會發明瞭一種土豆泥湯,不過你想做土豆泥粥的話就再加點米就好了),最後上盤上桌了
煮熟的肉燉土豆怎麼做
步驟
紅燒肉燉土豆的做法步驟11.把豬肉洗淨,切成小塊。葱、姜、蒜切碎。
紅燒肉燉土豆的做法步驟22.鍋裏放油,放入葱、姜、蒜、八角煸炒出香味。放入肉塊翻炒2分鐘。
紅燒肉燉土豆的做法步驟33.放入料酒、老抽、生抽、白糖、胡椒粉、醋翻炒均勻。
紅燒肉燉土豆的做法步驟44.新增足量水大火燒開,小火燉40分鐘。
紅燒肉燉土豆的做法步驟55.土豆洗淨去皮,切小塊放入鍋中。
紅燒肉燉土豆的做法步驟66.用大火燒開,小火再燉20分鐘。
紅燒肉燉土豆的做法步驟77.放入鹽、味精調味即可。
紅燒肉燉土豆的做法步驟88.出鍋裝盤,即可享用
羊肉怎麼做才會好吃點,沒有那個羊。味道?
茶葉去除羊肉羶味法 ①茉莉花茶裝在紗布袋裏與羊肉同煮,可除羶味; ②炒羊肉時,將羊肉中水分炒幹,灑進濃茶,連續3~... 煮羊肉時,放入幾塊桔皮,可以去羶,且羊肉味道鮮美.
煮熟的西瓜是什麼味道
甜甜的味道非常好吃
土豆的吃法和做法?
烤,土豆泥,切片或切絲與其他菜餚炒,可切塊紅燒,可用於燉紅燒肉、排骨、牛肉、雞鴨羊肉等。我是北方人,基本是吃土豆長大的。我喜歡吃土豆配各種肉,最喜歡紅燒。土豆澱粉含量高,可以替代主食。
酸菜土豆湯
第一步:土豆去皮切片。
第二步:酸菜切絲,泡椒切段。
第三步:將小葱切成葱花。
第四步:燒熱鍋,加入豬油融化。倒入酸菜和泡椒,炒香,加水,花椒粉,胡椒粉。煮沸後,加入薯片,大火煮5分鐘。加入糖、鹽和調味粉調味,出鍋,撒上葱花,即可食用。
馬鈴薯怎麼做好吃,馬鈴薯的做法及烹飪技巧
馬鈴薯也叫做土豆,在國外馬鈴薯經常被作為主糧食用,也是世界上最重要的主糧之一。馬鈴薯的營養價值比一般的五穀雜糧稍高。那麼,身為吃貨的你知道馬鈴薯怎樣做才好吃嗎?下面我為大家介紹幾種馬鈴薯的簡單做法,一起來看看吧!
馬鈴薯怎麼做好吃
一、【土豆雞蛋餅】
用料 :土豆1個、雞蛋2個、香腸半根、捲心菜 1片、胡蘿蔔 半根,
調料 :花生油 6湯匙、食鹽 1/2茶匙、黑胡椒粉 少許;
做法:
1、準備所需食材;
2、土豆洗淨,去皮、切片,放鍋中蒸;
3、接下來準備輔料,胡蘿蔔和白菜葉切成細絲、香腸切丁備用;
4、雞蛋磕碗中打散;
5、這時看下鍋中土豆片,用筷子能輕鬆穿透就熟了,取出放碗中,用勺子壓成泥;
6、倒入打散的蛋液,攪拌均勻;
7、再放入圓白菜、胡蘿蔔和臘腸;
8、拌勻,加1/2茶匙鹽和少許黑胡椒粉調味;
9、平底鍋倒入2湯匙花生油,用小勺舀一勺薯泥,倒入鍋中攤成小餅;
10、小火煎至兩面金黃後取出,這些土豆泥我煎了3鍋。
二、【土豆燜飯】
用料 :大米 100克、土豆 1個、五花肉 100克,
調料 :生抽 2湯匙、料酒 幾滴、姜 2片、小葱 1根、植物油 1/2湯匙、水 適量;
做法:
1、大米淘洗乾淨,放入電壓力鍋中,放清水(和平時煮飯一樣的量);
2、土豆去皮切丁,五花肉切丁;
3、鍋中放半湯匙油燒熱後,中火爆香薑片和葱段,出香味後撈出薑片和葱段扔掉;
4、倒入五花肉丁,慢慢煸炒到變色,出油,滴幾滴料酒炒勻,盛出倒入煮飯的鍋中;
5、用鍋中餘油慢慢煸炒土豆丁,至邊緣稍有焦色;
6、把土豆丁也倒入鍋中,加兩湯匙生抽拌勻;
7、按煮飯--開始程序,煮好後繼續燜十分鐘;
8、打開鍋蓋,用筷子打散米飯,可以開動了。
三、【土豆球】
用料 :土豆 1個、洋葱 半個、金魚罐頭 1罐、麪粉小半碗、雞蛋 1個、麪包糠 小半碗,
調料 :食鹽 1小勺、檸檬汁 適量、白胡椒粉 1小勺、植物油 適量;
做法:
1、土豆去皮,隨意切片;
2、入蒸鍋隔水蒸熟蒸透,取出趁熱放入碗中搗成泥;
3、在土豆泥中加入洋葱末;
4、金魚罐頭,檸檬汁,白胡椒粉,鹽拌勻;
5、把拌勻的土豆泥搓成3釐米左右的小球;
6、再將土豆球依次蘸上面粉,蛋液,麪包糠,最後將土豆球丟到熱油裏,中火炸到表皮金黃,撈出盛盤食用。
四、【西班牙土豆煎蛋餅】
用料 :土豆 1個、雞蛋 3個、洋葱 半個、黑胡椒 適量、食鹽 適量、色拉油 適量
做法:
1、準備食材;
2、土豆去皮切成薄片,用清水衝去土豆片表面的澱粉待用(如果不馬上做,要把土豆片浸泡在清水中防止變色)。洋葱切絲,雞蛋加鹽打散;
3、小點的平底鍋放油燒熱,放土豆片下去慢慢煎到邊緣微微焦黃;
4、倒入洋葱絲,煸炒至出香味,撒入黑胡椒粒(量稍多一點)和鹽;
5、把打散的雞蛋液倒入鍋中,先不要動鍋子,中小火煎2~3分鐘;
6、鍋中蛋餅底部凝固定型後,取一個比鍋子稍大的盤子,扣在鍋上,翻轉鍋子,把鍋中蛋餅倒扣出來在盤子上;
7、把鍋子放回灶台,端着盤子沿鍋邊把盤中的蛋餅慢慢滑入鍋中(藉助盤子能順利的把蛋餅翻面而不會弄散蛋餅),再繼續中小火2分鐘左右,至蛋餅另一面也凝固;
8、出鍋後切成小塊,可以直接吃,也可以搭配上番茄醬之類的一起食用。
五、【咖喱土豆】
用料 :土豆 2個、咖喱 4塊、植物油 適量
做法:
1、土豆去皮洗淨,咖喱準備好;將土豆切成大小適中的滾刀塊;
2、鍋內放少許油燒熱,將土豆塊放鍋裏翻炒幾下;加入適量的水,大火燒開後轉小火煮至土豆熟軟;
3、關火後,加入油咖喱,攪拌至溶化;再開小火煮至粘稠即可。
吃土豆的注意事項
1、吃土豆要去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。
2、切好的土豆絲或片不能長時間的浸泡,泡太久會造成水溶性維生素等營養流失。
3、買土豆時不要買皮的顏色發青和發芽的土豆,以免龍葵素中毒。
4、快餐中的土豆泥、炸薯條,加工過程中被氧化,破壞了大量維生素C,使營養成分大大降低。吃炸薯條,易增加脂肪的攝入量,而且炸薯條的油反覆高温加熱,產生聚合物,容易致癌。
土豆烹飪小竅門
1、新土豆燉煮,老土豆烹炒:新鮮土豆口感細嫩稠滑,容易做熟。由於其水分多、糖分多、膠黏性較好,在水中仍能保持塊狀,吃起來口感很面,所以適合做湯、燉燒菜等;而老土豆相比新土豆,在營養上沒有很大差異,但水分減少,口感爽脆,下鍋後不會發生新土豆那樣易黏鍋、易糊的現象,適合烹炒。
2、削皮,只需去掉薄薄一層:土豆皮下面的汁液中富含多種營養素,所以削皮時只削掉薄薄的一層就可以了。用鋼絲球輕搓土豆表面,很輕鬆就能將外皮去掉薄薄一層,且不會損傷裏面的“土豆肉”。新土豆則可用冷熱水交替去皮,把土豆放入熱水中浸泡一下,再換到冷水中,這樣也能很容易地去皮。
3、切完馬上泡在水裏:土豆中含多酚氧化酶,在氧氣的作用下會發生褐變,從而影響土豆色澤。因此在烹飪過程中,切好的土豆應及時放在水裏,以防氧化變黑。在浸泡時,可在水中加少許醋,一來可以有效地防止褐變,二來能讓土豆口感脆爽、不黏不糊,三來能減少土豆中維生素和礦物質等的流失。需要提醒的是,土豆切完後最好馬上烹調,以防營養素流失到水中。
4、小火燉容易熟:土豆用文火燉煮,才能均勻地熟爛,若急火煮燒,會使外層熟爛甚至開裂,裏面卻是生的。另外大火燉,湯汁不斷翻滾會使土豆塊外面煮爛,更容易糊鍋。
5、土豆泥帶皮蒸保存營養:帶皮蒸的整土豆營養損失更少,尤其是維生素C保留得更多,是最營養的吃法。去皮蒸會讓水分更容易進入土豆中,這樣蒸出來的土豆水分太多,口感不好。另外,做土豆泥時也最好帶皮整個蒸熟後,再去皮搗製成泥。
雞排土豆泥的做法,雞排土豆泥怎麼做好吃,雞排
步驟
1.土豆洗淨切片蒸熟後去皮壓成泥
2.培根一條放在鍋裏煎煎
3.煎熟的培根切碎放入土豆泥中,再挖一勺甜色拉醬拌勻
4.青菜洗淨控水後切碎,擠幹水分
5.熱鍋冷油放入青菜碎炒變色
6.放入打散的隔夜飯,炒勻
7.加鹽和雞粉炒勻
8.我買了一份梅子味的雞排,已經切好塊了
9.用碗裝一碗菜飯壓實後倒扣在盤子上,放上土豆泥和雞排,即可開飯了