雞頭梗做法 知經驗 健康美食 2.22W 大中小設置文字大小 1、食材:青椒1個、雞頭梗500g、鹽適量、花生油適量、耗油適量2、雞頭梗撕去筋,揪成段,用手壓扁撕開。3、全部摘好的雞頭梗,洗淨控幹水。青椒去籽洗淨切條。4、炒鍋內倒入油燒熱後,倒入雞頭梗和青椒大火快炒。5、加入少許食鹽和一湯勺蠔油,翻炒至雞頭梗變軟,美味的青椒炒雞頭梗就做好了。 TAG標籤:雞頭 #