這種做法最補身體,甲魚湯的做法補腎 知經驗 健康美食 8.65K 大中小設置文字大小 1、製作材料:主料:甲魚500克;輔料:骨碎補15克、山藥(幹)15克、枸杞子10克;調料:姜5克、大葱10克、料酒10克、鹽4克。2、甲魚湯的做法:(1)將甲魚放入熱水中宰殺、剖開、去內臟並洗淨;(2)將山藥去皮、洗淨後切成塊;(3)在砂鍋里加入適量清水及姜、葱、料酒、鹽、並加入骨碎補、枸杞、山藥、甲魚一起燉熟即可。(4)此種甲魚湯具有滋陰補腎、益氣健脾之功效、適於陰虛偏盛型骨質疏鬆症患者食用。 TAG標籤:身體 甲魚 最補 補腎 #