新鮮山楂怎麼做，新鮮山楂怎麼做好吃

1、山楂山藥小米粥。（1）食材：山楂、山藥、小米。（2）所有食材洗淨，放入鍋中，加水煮半小時即可。（3）具有健脾益胃、助消化、調理腸胃的作用，可改善脾胃虛弱所致的食慾不振、消化不良等症。

2、山楂陳皮雪梨膏。（1）食材：山楂、陳皮、雪梨、冰糖。（2）所有食材洗淨、去核、切塊，放入鍋中，小火熬煮成黏稠狀即可。（3）具有清肺止咳、健脾益胃、消食化積的作用，可改善肺熱所致的久咳不愈、乾咳等，同時能夠促進食慾，改善胃腸道消化功能等。

3、山楂陳皮茶。（1）食材：山楂、陳皮、話梅、洛神花。（2）所有食材放入杯中，加熱水沖泡十分鐘。（3）功效：具有健脾消食、促進消化、燥濕化痰、美容養顏、活血化瘀的作用，可改善食積所致的胃腸動力不足等症。

4、山楂銀耳羹。（1）食材：山楂、銀耳、紅棗、桂圓、冰糖。（2）所有食材處理乾淨後，依次放入鍋中，熬煮四十分鐘。（3）功效：具有安神補腦、助眠益智、開胃消食、潤腸通便的作用，能夠預防以及改善便祕等症，同時有助於緩解體熱所致的失眠多夢等。