這麼簡單你不來學學嗎 知經驗 健康美食 2.06W 大中小設置文字大小 1、準備好食材,菠蘿買個不去皮的。2、把胡蘿蔔洗淨切小片,烤腸切小片。3、菠蘿切開一半,留着完整的菠蘿頭一邊用刀劃開再用勺子取出果肉。4、把菠蘿殼裏放淡鹽水泡一下,倒出水備用。5、取出的果肉也用淡鹽水泡下去除水備用。6、切去菠蘿肉中間的硬芯,切成菠蘿丁。7、鍋內放油炒雞蛋和甜豆。8、再放入胡蘿蔔,放入鹽翻炒。9、放入烤腸片翻炒。10、放入米飯炒散。11、放入黑胡椒翻炒。12、出鍋前一分鐘放入菠蘿丁炒幾下出鍋。13、裝入準備好的菠蘿殼裏,美美的菠蘿飯就做好了,很簡單吧。 TAG標籤:不來 #