在家自制健康小點心軟軟糯糯吃到停不下來

1、準備南瓜一個。

2、準備糯米粉。

3、南瓜切半，然後稱好250克，再削皮，去掉瓜瓤。

4、南瓜切薄片。

5、隔水蒸熟，隔水蒸熟的南瓜片有水分，可以適量加入白砂糖。

6、把蒸熟的南瓜用湯勺壓成泥。

7、把南瓜泥倒入大盤，放入糯米粉。糯米粉一定要分批放下去，一邊放，一邊揉，感覺軟硬適中就可以了。

8、糯米粉和南瓜泥和成一個麪糰。

9、把麪糰擠成等大小的小劑子。

10、擠成的小團，壓成餅狀，沾點白芝麻，上油鍋。

11、兩面煎成金黃就可以了，放涼後吃。

1.

準備南瓜一個。

2.

準備糯米粉。

3.

南瓜切半，然後稱好250克，再削皮，去掉瓜瓤。

4.

南瓜切薄片。

5.

隔水蒸熟，隔水蒸熟的南瓜片有水分，可以適量加入白砂糖。

6.

把蒸熟的南瓜用湯勺壓成泥。

7.

把南瓜泥倒入大盤，放入糯米粉。糯米粉一定要分批放下去，一邊放，一邊揉，感覺軟硬適中就可以了。

8.

糯米粉和南瓜泥和成一個麪糰。

9.

把麪糰擠成等大小的小劑子。

10.

擠成的小團，壓成餅狀，沾點白芝麻，上油鍋。

11.

兩面煎成金黃就可以了，放涼後吃。