法棍雞肉蔬菜三明治的做法介紹 知經驗 健康美食 1.26W 大中小設置文字大小 1、將雞胸切成小丁,蝦去皮和蝦線洗乾淨。2、將雞胸和蝦肉放在膳魔師燜燒罐裏。3、倒入開水,食材和燜燒罐一起預熱。蓋上蓋子,保持一分鐘就好。一分鐘之後,把水倒掉,食材留在燜燒罐裏。4、再次倒入開水,悶燒食材。把燜燒罐蓋好,悶燒三十分鐘。在等待的時間我們先把蔬菜洗好,把生菜撕成塊,鋪在無糖法棍上。5、鋪上西紅柿片和低脂芝士片。6、再鋪一層彩椒。將蝦切成小塊和雞胸一起鋪上去,澆上油醋汁或者黑胡椒汁,就完成啦! TAG標籤:雞肉 蔬菜 法棍 三明治 #