清蒸菜好吃又營養,清蒸蔬菜怎麼做好吃又營養 知經驗 健康美食 2.31W 大中小設置文字大小 1、把菜洗淨,控水。2、一勺油放在控好水的菜裏,拌勻。3、加入麪粉拌勻,讓菜葉都粘上面粉。4、放入鍋裏,大概蒸上十五分鐘就可以了,中間翻動一下。蒸好以後盛出來趁熱先放點鹽,晾涼以後再放入蒜,香油,味精,花椒粉即可。 TAG標籤:蔬菜 好吃 營養 清蒸 #