青瓜烙的做法和配方 知經驗 健康美食 2.57W 大中小設置文字大小 1、主料:青瓜250g。 2、輔料:油適量、鹽適量、雞精適量、薯粉適量、蝦仁適量。 3、材料:薯粉、青瓜、熟蝦仁、雞蛋兩個。 4、青瓜去皮抽絲。 5、加入蝦仁。 6、加入薯粉用筷子拌均。 7、打入雞蛋拌均。 8、加入適量鹽粉調味。 9、加入雞精適量拌均。 10、熱鍋,下少許橄欖油。 11、等油鍋燒至8成熱,倒入攪拌好的材料,慢火煎。 12、一面煎至金黃,就可以翻另一面煎至金黃便大功告成。 13、裝盤享用。 TAG標籤:青瓜 #