番薯年糕糖水怎麼做好吃 知經驗 健康美食 3W 大中小設置文字大小 1、食材:番薯、年糕片、冰糖。2、將番薯洗淨、去皮,放在案板上切開。3、將切好的番薯下入清水鍋中,擱入冰糖,煮開,煮軟。4、接着,合入年糕片攪動一下煮開,煮至年糕熟軟,即成。 5、年糕含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、煙酸、磷、鉀、鎂等健康元素,一般人羣均可食用,但有腸胃疾病患者儘量避免食用,不易消化。 TAG標籤:糖水 年糕 好吃 番薯 #