健康美食

當前位置 /首頁/健康美食 > /列表

瘦滷肉製作方法

瘦滷肉製作方法

1、豬五花肉切大塊,至少5釐米見方。

2、五花肉泡在涼水中浸泡30分鐘,中間換水,去除血水。加入薑片、花椒冷水上鍋,煮開後再煮10分鐘,撈出五花肉瀝乾水份。這個過程如果發現肉皮上有豬毛等可以用鑷子去除乾淨。

3、準備調料,葱切段、薑切片。

4、油鍋燒熱,下冰糖,小火炒糖色。

5、炒至冰糖完全融化,顏色變深,冒小泡,開始變粘稠,下五花肉翻炒上色。

6、把肉放入電飯煲(也可以放在炒鍋中小火加蓋直接燉,那樣需要燉1個半到兩個小時),加入沒過排骨的温水、老抽、料酒的所有香料,加入鹽。

7、電飯煲設定蒸煮功能,1個小時,香噴噴的滷肉就好了!

TAG標籤:滷肉 #