豬肚的功效,適合孕婦吃的豬肚做法 知經驗 健康美食 1.39W 大中小設置文字大小 1、適合孕婦吃的豬肚做法:把豬肚翻轉洗淨,放入鍋內,加清水適量,煮沸後撈起,去水,用刀輕刮淨。芡實、紅棗(去核)洗淨,蓮子(去心)用清水浸1小時,撈起,一齊放入豬肚內。把豬肚放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲2小時,調味供用。2、豬肚具有補虛損,健脾胃的作用,營養豐富。孕婦吃了減少夜多小便症狀,躁熱虛火夜夢多的孕婦吃了,能夠調整晚上睡眠,一年四季都適宜。 TAG標籤:豬肚 孕婦 #