菱角粉可以煎來吃嗎
1、菱角粉能煎着吃的。
2、菱角是寒性食物，作為二次加工的食物，菱角粉自然是寒性食物，有很多禁忌，但是雞蛋除外，菱角粉是可以和雞蛋同吃的，不僅不會產生不良反應，而且對營養的吸收還有促進作用。菱角粉是菱角的沉澱和澱粉的質感相似，可以用來勾芡，所以菱角粉可以煎蛋吃。
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2、菱角是寒性食物，作為二次加工的食物，菱角粉自然是寒性食物，有很多禁忌，但是雞蛋除外，菱角粉是可以和雞蛋同吃的，不僅不會產生不良反應，而且對營養的吸收還有促進作用。菱角粉是菱角的沉澱和澱粉的質感相似，可以用來勾芡，所以菱角粉可以煎蛋吃。
菱角粉的做法大全
菱角粉的做法
1、菱角粉粥
菱角粉可以用來做粥和再用它做粥的時候需要準備大米100克，兩角粉50克，另外還要準備10~15克的白糖，把準備好的大米淘洗乾淨以後，用冷水浸泡半小時，取出以後放在粥鍋中，加入適量清水加熱煮開，再用小火慢煮半小時，然後放入準備好的菱角粉和白糖，調勻後繼續煮10分鐘，煮好以後出鍋就能食用。
2、二粉糊
菱角粉和藕粉搭配在一起做壺也特別好吃，在做的時候需要準備菱角粉60克，藕粉60克，白糖20克，在鍋中放適量清水加熱煮開，把準備好的白糖入鍋，讓它完全融化，再把藕粉和菱角粉放在一起加涼白開，然後入鍋調成糊狀，一起煮5分鐘，煮好以後取出即可。
3、菱角餅
菱角粉還可以做餅吃，再有菱角粉，做餅的時候需要準備適量牛奶，菱角粉，200克藕粉，200克麪粉100克，把它們放在一起調勻，加入牛奶和適量白糖調成糊狀，然後入平底鍋煎成小餅，煎到兩面微黃後取出即可食用。
種植的菱角怎麼吃？
菱角性，甘、澀、平，無毒。果肉富含澱粉，此外為葡萄糖、蛋白質、維生素（B、C）等。有清暑解熱、益氣健胃、止消渴、解酒毒、利尿通乳、抗癌等功效。鮮菱角生食，能消暑熱、止煩渴，凡暑熱傷津、身熱心煩、口渴自汗、食慾不振者，可作食療果品；菱角熟食性温，能健脾胃、益中氣，凡脾虛氣弱、體倦神疲、不思飲食、四肢不仁者宜食。適用於胃潰瘍、痢疾、食管癌、乳腺癌、子宮癌及其他癌症的防治。
1、鮮菱草莖（去葉及鬚根）120克，水煎服，治小兒頭部瘡毒，亦可解酒。
2、菱角粉10-50克，白糖適量，水煎成糊狀食用。有清暑解熱，除煩止渴，益氣健脾，解酒毒作用。適用於因酗酒引起之口苦、煩渴、咽痛等症。
3、抗癌，菱實的醇浸水液對癌細胞的變性和組織增生均有抑制作用。
4、紅菱角曬乾研末，空腹服10克，紅痢用老酒送下，白痢用米湯送下，治痢疾。
5、菱角粥：大米100克，煮粥，煮至半熟時，加入菱角粉30-60克，同煮熟，用適量紅糖調味食用。有健脾益胃，補氣防癌作用。適用於慢性泄瀉，營養不良，年老體弱等症。並有防治胃癌，食道癌，子宮癌作用。
6、補脾益氣健脾，強股膝、健力益氣
7、菱角、訶子、薏米、紫藤瘤各10克，水煎服，一日兩次，治食道癌、胃癌。
8、減肥，菱角利尿、通乳、解酒毒，是減肥的輔助食品。
9、鮮菱蒂（菱柄），搽擦患處，一日數次，治贅疣（青年性扁平疣、多發性尋常疣）。
10、生菱角肉煮成褐色濃湯，每日用20-30個菱角。湯作2-3次分服，可治子宮癌、胃癌。據日本報道，此方長期服用，屢有收效。
11、緩解皮膚病，輔助治療小兒頭瘡、頭面黃水瘡、皮膚贅疣等多種皮膚病。
12、老菱角煤炭存性，研成細末，用麻油調敷患處，治頭面黃水瘡。
菱角的食用方法：
鮮菱角湯
功效：健脾益胃，防癌抗癌。
主治：療胃癌、子宮癌、乳腺癌、食道癌等作食療。
材料：鮮菱角20——30個。
做法：菱角洗淨，加水適量，文火煎成濃湯服用。每日1次，分2——3次服完。
菱角的功效與作用，菱角的功效與作用食用方法
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本文目錄一覽：1、菱角的功效作用和食用方法2、菱角的功效與作用3、菱角的功效與作用有哪些4、吃菱角的好處和營養價值5、菱角的功效與作用禁忌及食用方法菱角的功效與作用菱角的功效作用和食用方法菱角屬涼性食物，可以幫助胃腸消毒解熱。
祖國醫學認為，食菱角可以“安中補五臟，不飢輕身”。
古代人認為服菱角可以輕身，即菱角具有減肥健美作用。
那麼，菱角的功效與作用有哪些？菱角怎麼吃？下面我整理的菱角的功效與作用及食用方法，一起來看看吧。
菱角的功效
成分：菱角含有豐富的澱粉、蛋白質、葡萄糖、不飽和脂肪酸及多種維生素，如維生素B1、B2、C，胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等微量元素。
性味：味甘、平、無毒
歸經：脾,胃
功效：具有健脾養胃、補腎養血之功效食菱角具有利尿通乳，止消渴，解酒毒的功效。
菱角的作用
1.減肥健美：菱角含有豐富的澱粉、蛋白質、葡萄糖、不飽和脂肪酸及多種維生素，如維生素B1、B2、C，胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等微量元素。
古人認為多吃菱角可以補五臟，除百病，且可輕身，所謂輕身，就是有減肥健美作用，因為菱角不含使人發胖的脂肪。
2.保健：《本草綱目》中説：菱角能補脾胃，強股膝，健力益氣，菱粉粥有益胃腸，可解內熱，老年人常食有益。
3.防癌：據近代藥理實驗報導：菱角具有一定的抗癌作用。
可用之防治食道癌、胃癌、子宮癌等。
方法是用生菱角20個，加適量水用文火熬成濃褐色湯服用，1日3次;或用菱角肉100克，加薏米30克，煮成粥吃亦可。
4.緩解皮膚病：菱角食用、外用均可，以輔助治療小兒頭瘡、頭面黃水瘡、皮膚贅疣等多種皮膚病。
5.可以食用：鮮菱角生食，能消暑熱、止煩渴，凡暑熱傷津、身熱心煩、口渴自汗、食慾不振者，可作食療果品
6.可以解酒：菱角粉10-50克，白糖適量，水煎成糊狀食用。
有清暑解熱，除煩止渴，益氣健脾，解酒毒作用。
適用於因酗酒引起之口苦、煩渴、咽痛等症。
7.作飲料：夏季飲用紅菱汁，具有清暑解熱，除煩止渴的功效。
為夏暑極佳的清涼飲品。
本品還有祛酒毒，醒酒功效。
8.治黃水瘡：老菱角煤炭存性，研成細末，用麻油調敷患處，治頭面黃水瘡。
?菱角的禁忌
1、儘量不生吃菱角，也不要用牙齒啃皮。
在生吃時一定要充分洗擦，並用開水燙泡幾分鍾或在陽光下曬過一天後才吃。
如若接觸過水生植物或污水時要洗乾淨手，防止囊蚴污染。
2、鮮果生吃過多易損傷脾胃，宜煮熟吃。
3、菱粉粥有益胃腸、可解內熱。
4、菱角雖然藥用價值很大，但食用時要注意不宜過量，注意不宜同豬肉同煮食用，易引起腹痛。
5、秋季是菱角、荸薺採摘時節，剛摘下來又鮮又嫩，忍不住吃進嘴裏。
這時就極有可能感染寄生在菱角、荸薺上的薑片蟲。
薑片蟲寄生於人體小腸，可引起消化道及全身症狀，如腹痛、腹脹、腹瀉等，重者可發生貧血、浮腫和發育障礙等。
菱角怎麼吃
菱角的食用方法
菱粉糕
材料：菱角、糯米粉各500克，白糖50克。
做法：將菱角去殼，曬乾研成細末，和糯米粉，加白糖拌勻，入籠屜旺火蒸熟，取出切塊即可。
功效：菱粉糕是清代一道著名食品，具有健脾胃，益氣力的功效，常服有較好的養生保健作用。
燒草菇番茄
材料：鮮紅菱、草菇各250克，鮮番茄100克，薑末、料酒、濕澱粉各適量
做法：將紅菱洗淨，以清水入鹼燒開，用笊籬不停推擦，待菱衣脱落後，撈出菱肉，再用清水漂洗乾淨，瀝去水液;草菇剖開;番茄用開水沖泡後去皮，剔去籽，放入清水內稍浸，撈出切成紅菱狀，將鍋放在火上，加入適量花生油燒熱，下菱肉、草菇，放入薑末、味精、料酒、番茄、精鹽，待燒沸後，用濕澱粉勾芡，出鍋裝盤即成。
功效：有健脾開胃，消暑祛濕的功效。
菱燒豆腐
材料：鮮菱角500克，嫩豆腐2塊，葱花少許。
做法：菱角去皮殼，洗淨，切成兩半;豆腐洗淨，切成小塊，放入沸水鍋內略氽後撈出，瀝去水;鍋內加入豬油燒熟，下葱花煸炒，倒入清湯，加入菱角、豆腐，放入精鹽、味精、醬油，加蓋燜3分鐘，用濕澱粉勾芡，淋入芝麻油，起鍋裝盤即成。
功效：具有健脾生肌、殺菌的功效，對皮膚瘡瘍患者有一定食療作用。
紅菱汁
材料：新鮮紅菱1000克，白糖適量。
做法：紅菱去殼，搗爛，絞取自然汁，放置一夜，再入白糖少許，隔水燉略温，即可飲用。
功效：夏季飲用紅菱汁，具有清暑解熱，除煩止渴的功效。
為夏暑極佳的清涼飲品。
本品還有祛酒毒，醒酒功效。
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菱角的功效與作用1.菱角營養豐富，含有豐富的澱粉、蛋白質、葡萄糖、不飽和脂肪酸及多種維生素，又容易消化吸收，具有健脾養胃、補腎養血之功效。
2.菱角能補脾胃，強股膝，健力益氣，菱粉粥有益胃腸，可解內熱，祛疾強身，老年人常食有益。
菱角煮牛肉對解除神經痛、頭痛、關節痛、腰腿痛等病症有很好的治療作用。
3.菱角有美容保健的功效，因為食菱角可增加腹中飽感，不易堆積脂肪，適合單純性肥胖症者在減肥期間食用，是減肥的輔助食品。
4.菱角能緩解皮膚病，輔助治療小兒頭瘡、頭面黃水瘡、皮膚贅疣等多種皮膚病。
對皮膚乾燥、瘙癢也有一定的輔助治療作用。
擴展資料：
1、抗癌，菱實的醇浸水液對癌細胞的變性和組織增生均有抑制作用。
2、補脾益氣健脾，強股膝、健力益氣。
3、紅菱角曬乾研末，空腹服10克，紅痢用老酒送下，白痢用米湯送下，治痢疾。
4、鮮菱蒂（菱柄），搽擦患處，一日數次，治贅疣（青年性扁平疣、多發性尋常疣）。
5、鮮菱草莖（去葉及鬚根）120克，水煎服，治小兒頭部瘡毒，亦可解酒。
6、老菱角煤炭存性，研成細末，用麻油調敷患處，治頭面黃水瘡。
9、菱角粉10-50克，白糖適量，水煎成糊狀食用。
有清暑解熱，除煩止渴，益氣健脾，解酒毒作用。
適用於因酗酒引起之口苦、煩渴、咽痛等症。
參考資料：人民網-菱角可健脾養胃補血食用注意3個要點
菱角的功效與作用有哪些菱角是一種菱科，菱屬，菱角皮脆肉美，蒸煮後剝殼食用，亦可熬粥食。
菱角含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素，菱角還具有利尿通乳，止渴，解酒毒的功效。
那麼除此之外，菱角還具有哪些作用呢?下面我們一起來看看菱角的功效與作用有哪些吧。
菱角有哪些功效與作用
1、益氣生津：菱角具有生津止渴、健脾益氣的功效，鮮菱角可作為水果生食，能清熱生津、消暑解熱、除煩止渴，老菱角熟食還能起到益氣健脾、祛病強身的作用。
2、清熱解毒：菱角有清熱解毒的作用，可幫助胃腸消毒解熱，祖國醫學認為食菱角可以“安中補五臟，不飢輕身”，老年人常食菱角對身體非常有益。
3、美容減肥：菱角在美容方面的作用也很強大，食用菱角能滋潤皮膚、烏黑秀髮，而且吃菱角可增加腹中飽感，不易堆積脂肪，適合單純性肥胖症者在減肥期間食用。
4、防癌抗癌：菱角的某些成分對癌細胞的變性及組織增生均有效果，因而具有防癌抗癌的奇效，有人將菱角果實用於食道癌、乳腺癌、子宮癌的輔助治療。
菱角如何剝殼
1、生菱角
①方法一：生菱角用清水洗淨，將底部、兩側用刀切掉，然後用雙手放在菱角的兩個角上用力掰，同時放在菱角凹進去部位的拇指用力，這樣就可以將菱角的殼與肉分開且形狀不會被破壞。
②方法二：生菱角用清水洗淨，放在砧板上用刀沿着比較長的對角切開，再把菱角的殼往肉的方向一頂，殼往外翻，雪白的菱肉就出來了，這種方法剝出的菱角像一個金元寶，非常的討喜。
2、熟菱角
①第一步：在煮菱角時先將菱角煮成七成熟，然後再用涼開水過一遍，晾乾，然後在將菱角煮熟，這樣在剝的時候就變得容易多了。
②第二步：將熟菱角的兩個角用刀切掉，然後沿着菱角的中心線將菱角切開，再用筷子從一個角往另一角方向頂，菱角肉就出來了。
菱角的吃法
1、鹽水煮菱角
【材料】菱角半斤，鹽適量。
【做法】①菱角洗淨待用。
②鍋裏放水，加適量鹽。
③放入菱角大火煮十分鐘左右即可。
2、菱角大米粥
【材料】大米100克、菱角粉30～60克。
【做法】大米煮粥，煮至半熟時加入菱角粉同煮熟，用適量紅糖調味食用。
3、菱角燉骨頭
【材料】菱角半斤，骨頭半斤，水適量，鹽一勺。
【做法】①菱角去皮，洗乾淨。
②骨頭洗淨，和菱角一起放進高壓鍋裏燉20分鐘即可。
4、菱角瘦肉湯
【材料】菱角150克，紅蘿蔔60克，豬腱200克，薑片20克，鹽1小匙。
【材料】①菱角放入滾水汆燙後撈出，紅蘿蔔切滾刀塊。
②豬腱切大塊，放入滾水汆燙後撈出備用。
③所有食材、調味料放入電子鍋內鍋煮熟即可。
吃菱角的好處和營養價值吃菱角的好處和營養價值
吃菱角的好處和營養價值，菱角是植物的果實，一般在吃菱角的時候都是吃的果肉，它的肉嫩嫩，通常是收集的，既能增添人類飽腹感，又能為人體增補營養。
以下分享吃菱角的好處和營養價值。
吃菱角的好處和營養價值1
菱角的營養價值
菱角肉厚甘香，果蔬兼用，唐朝時期還被皇帝欽定為貢品。
菱角中含有豐富的澱粉、糖類、脂肪、蛋白質及多種維生素、礦物質，與栗子、蓮藕並稱為“秋三寶”，無論是生食還是熟食，其營養價值都不低於其他堅果。
現代研究發現，每100g菱角含蛋白質4.5g、碳水化合物21.4g、維生素C13mg、胡蘿蔔素10ug、維生素A2ug、膳食纖維1.7g、煙酸1.5mg
核黃素0.06mg、硫胺素0.19mg、脂肪0.1g、鎂49mg、鈉5.8mg、鈣7mg、鐵0.6mg、鋅0.62mg、鉀437mg、磷93mg、錳0.38mg、銅0.18mg。
除此之外，菱角中還含有黃酮、菱角多糖、菱角甾四烯、β——谷甾醇等有益健康的成分。
吃菱角的好處
1、增強免疫力
菱角中含有豐富的碳水化合、蛋白質、維生素B族、維生素C及鈣、磷、鐵、鉀等營養素，其營養價值與澱粉類堅果相當，被視為養生之果和秋季進補的藥膳佳品，經常食用可幫助我們補充營養，增加人體的抵抗力和免疫力。
2、健脾胃
《本草綱目》中記載菱角“能補脾胃，強股膝，健力益氣”。
菱角的澱粉含量很高，煮熟後吃起來味道和板栗很相似，容易消化吸收，是很好的滋補品，具有調理脾胃的作用。
3、減肥健美
有醫載菱角“安中補五臟，不飢輕身。
”所謂輕身，就是有減肥健美作用。
因為菱角的熱量低，並且含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質，可以促進腸胃蠕動，幫助消化，用其做主食，不僅可以果腹，還具有減肥和塑身的作用。
4、防癌抗癌
日本《醫學雜誌》早期的一篇報道中説菱角具有一定的抗癌作用。
這是因為菱角中含有一種名為AH-13的抗癌物質，它對抑制癌細胞的變性及組織增生均有效果，並且能夠吞噬癌細胞，尤其對預防消化系統癌症有作用。
5、清熱解渴
菱角與蓮藕性味相似，生菱角性味甘涼，適量食用可清熱解暑，秋季生吃菱角還可防秋燥。
但是煮熟後性味就改變了，是偏温性的，有健脾益氣之功。
吃菱角的注意事項
1、脾胃虛弱者不宜生吃菱角
生菱角甘脆多汁，可當做水果食用，但屬於涼性的'食物，寒性體質及脾虛泄瀉者不宜多吃，以免加重體內寒氣，導致身體不適。
2、生吃菱角需謹慎
菱角生長在水中，極易受到細菌、寄生蟲（如薑片蟲）的污染，生食容易被感染，可能引起腹痛、腹瀉、腹脹等消化道疾病。
因此，菱角最好不要生吃。
如若一定要品嚐鮮嫩的菱角，應將菱角放入沸水中徹底漂燙，以防止細菌、寄生蟲進入人體，損害健康。
吃菱角的好處和營養價值2
菱角能生吃嗎
菱角能生吃。
菱角的外層有一層厚實的果殼包裹，去掉果殼的果肉肉質脆嫩，含有大量的水分和澱粉，和紅薯一樣，可以生吃，並且在咀嚼時還會產生一些糖分，不僅僅能生吃，還帶有淡淡的甘甜味。
菱角生吃好嗎
菱角生吃不好。
菱角雖然能生吃，但是生吃並不是菱角最好的食用方法，菱角和馬蹄、茭白等一樣都是水生植物，生長環境不是很乾淨，有可能含有寄生蟲，並且菱角中還含有很多植物蛋白，生吃不是很好消化，不建議生吃。
菱角生吃有什麼危險
感染寄生蟲
菱角在生長過程中很容易被水內的寄生蟲感染，因此，菱角的果實中可能存在寄生蟲或這寄生蟲蟲卵，生吃相當於直接食用寄生蟲，可能引起寄生蟲感染。
消化不良
菱角中含有大量的澱粉和蛋白質，植物澱粉和植物蛋白都屬於大顆粒物質，在胃腸內沒有相關性的消化酶，生吃難以消化，可能引起腹瀉之症。
脾胃虛寒
菱角屬於寒性的食物，果肉中含有大量的寒氣，生吃寒氣更重，因此，菱角直接生吃會引起脾胃內寒氣過重，可能引起脾胃虛寒，出現腹瀉、腹脹等症。
菱角怎麼吃最好
水煮菱角
食材：菱角、食鹽、水等。
做法：
1.將菱角用清水洗淨，放在盆地內，加適量食鹽，再倒入清水，浸泡半小時，撈起洗淨，瀝乾。
2.將洗好的菱角放進鍋內，倒入清水，沒入即可，大火燒開，在水開之後煮15分鐘即可。
吃菱角的注意事項
1.菱角性寒，在食用之後會增加身體內的寒氣，因此，菱角不適合多吃，以免引起脾胃虛寒或宮寒體寒等症。
吃菱角的好處和營養價值3
1、菱角的功效與作用
1、補脾益氣
菱角生食有清暑解熱作用，熟食則有益氣健脾功效。
2、抗癌
菱角還能起到“醒脾、解酒、緩中”的用途。
民間單方中還用它治療癌症。
據近代研究資料表明，菱實的醇浸水液有抗癌作用。
3、減肥
菱角利尿、通乳、止消渴、解酒毒，主治瘡毒、贅疣，且可健體，是減肥的輔助食品。
4、緩解皮膚病
菱角食用、外用均可，以輔助治療小兒頭瘡、頭面黃水瘡、皮膚贅疣等多種皮膚病。
2、菱角的營養價值
菱角含有豐富的澱粉、蛋白質、葡萄糖、不飽和脂肪酸及多種維生素，如維生素B1、B2、C，胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等微量元素。
古人認為多吃菱角可以補五臟，除百病，且可輕身，所謂輕身，就是有減肥健美作用，因為菱角不含使人發胖的脂肪。
3、菱角的選購
將菱角放置於水中，較熟成的菱角會沉在水底，重者為佳。
浮在水面上的較嫩。
4、菱角的存儲
置於陰涼乾燥處保存。
5、菱角的食用方法
1、菱角的食用方法有很多，生食以皮脆肉嫩的嫩菱為好，熟食以肉質潔白的老菱為佳，食法上煮、燉、燒、煨等都可，像炒嫩菱、菱燉排骨、菱炒肉片、菱煨雞及菱燒豆腐等，均被認為是風味獨特的好菜餚。
2、鮮果生吃過多易損傷脾胃，宜煮熟吃。
6、菱角飲食禁忌
禁忌人羣：脾胃虛寒、便溏腹瀉、腎陽不足者均不宜食用。
適宜人羣：一般人羣均可食用。
7、菱角食譜
菱角燒豆腐
依次把所有的菱角去殼，豆腐切成塊放入淡鹽水中浸泡，肉切片，葱姜切末。
鍋裏放水，水燒開後，將菱角放入煮10分鐘，直到菱角完全成熟。
然後撈出迅速過涼水，這樣可以輕鬆去除粘在菱角表面的皮。
再燒半鍋水，水開後將豆腐入鍋焯煮5分鐘，然後撈出瀝乾水。
鍋裏放勺油，油熱後將肉片放入鍋中翻炒，肉片變色後加入葱薑末，加入少許生抽和醋，加入焯水的豆腐，加入少許蠔油和鹽翻炒。
最後加入處理好的菱角，加幾滴香油翻炒均勻即可出鍋。
枸杞菱角糕
新鮮菱角剝殼，取出菱角肉，切碎。
然後取大米粉調入一些清水，調成米糊，米糊再倒入一些熱水攪成米漿（一冷一熱來調開大米粉就做成了生熟漿，會比直接用冷水調口感出來要好)，將菱角碎放入米漿中，放入適量的白芝麻碎。
按自己口味喜好調入適量的糖（如果拿不準比例，可以少放些，糕做好後如果嫌淡，可以蘸糖來吃)，放入切碎的枸杞和少量橄欖油拌勻。
盛器周圍塗抹一層薄油，鍋內水熱後放入蒸熟，拿出晾涼，切成自己喜歡的形狀即可。
茄汁菱角湯
菱角洗淨，對開成兩片，西紅柿去皮切碎。
用少量油爆香葱白，加入西紅柿碎翻炒，邊炒邊用鏟子切碎，炒成西紅柿醬。
加入菱角片炒勻，加入適量開水，蓋上蓋子煮約10分鐘至菱角熟透，加鹽、生抽和胡椒粉調味即可。
菱角燒肉
菱角煮熟剝去外殼。
五花肉一大塊，切塊，入開水焯燙一下至表面變白撈出。
鍋裏放少量油，煸香大料和桂皮，倒入五花肉翻炒片刻，加入料酒、兩勺老抽、一小把冰糖，幾片姜，繼續翻炒，加入一鍋水，蓋上鍋蓋，中火燉40分鐘。
。
看湯汁剩得不多時加入菱角再燉10幾分鐘，開大火收濃湯汁。
最後加些鹽，出鍋撒些葱花增色。
8、菱角什麼時候吃好
菱角當做雜糧主食最好。
菱角中含有大量的澱粉和蛋白質，其營養價值和主糧大米差不多，適合作為主糧食用，提供大量的能量和微量元素，而若是作為零食食用，建議在三餐之間只用，適當補充能量，確保腦活力，不宜多吃，以免肥胖。
菱角的功效與作用禁忌及食用方法菱角的功效與作用1、菱角的功效與作用:菱角是水生植物菱的果實,菱角的功效是健胃止痢,清暑解熱,益氣健胃,解酒毒,利尿通乳,菱角的作用是治胃潰瘍,痢疾,菱角食用禁忌是體虛內寒者不宜生食菱角,不宜同豬肉同煮,易引起腹痛。
2、菱角含有豐富的澱粉、蛋白質、葡萄糖、不飽和脂肪酸及多種維生素，如維生素B1、B2、C，胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等微量元素。
菱角抗癌，菱實的醇浸水液對癌細胞的變性和組織增生均有抑制作用。
3、菱角治子宮癌、胃癌：生菱角肉煮成褐色濃湯，每日用20--30個菱角。
湯作2--3次分服。
4、《本草綱目》中説：菱角能補脾胃，強股膝，健力益氣，菱粉粥有益胃腸，可解內熱，老年人常食有益。
5、菱角粉10--50克，白糖適量，水煎成糊狀食用。
有清暑解熱，除煩止渴，益氣健脾，解酒毒作用。
適用於因酗酒引起之口苦、煩渴、咽痛等症。
6、菱角治贅疣（青年性扁平疣、多發性尋常疣）：鮮菱蒂（菱柄），搽擦患處，一日數次。
7、菱角可平息男女之慾火。
《食療本草》指出凡水中之果，此物最發冷氣，人冷藏，損陽，令玉莖消衰。
8、菱角緩解皮膚病，輔助治療小兒頭瘡、頭面黃水瘡、皮膚贅疣等多種皮膚病。
9、菱角治頭面黃水瘡：老菱角煤炭存性，研成細末，用麻油調敷患處。
10、菱角含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素，菱角具有利尿通乳，止渴，解酒毒的功效。
11、古人認為多吃菱角可以補五臟，除百病，且可輕身，所謂輕身，就是有減肥健美作用，因為菱角不含使人發胖的脂肪。
12、菱角治小兒頭部瘡毒，亦可解酒：鮮菱草莖（去葉及鬚根）120克，水煎服。
13、菱角治痢疾：紅菱角曬乾研末，空腹服10克，紅痢用老酒送下，白痢用米湯送下。
14、菱角減肥，菱角利尿、通乳、解酒毒，是減肥的輔助食品。
15、菱角具有一定的抗癌作用。
可用之防治食道癌、胃癌、子宮癌等。
16、菱角治食道癌、胃癌：菱角、訶子、薏米、紫藤瘤各10克，水煎服，一日兩次。
17、菱角補脾益氣健脾，強股膝、健力益氣。
18、菱角粥
材料：大米100克、菱角粉30--60克。
做法：大米100克，煮粥，煮至半熟時，加入菱角粉30--60克，同煮熟，用適量紅糖調味食用。
功效：有健脾益胃，補氣防癌作用。
適用於慢性泄瀉，營養不良，年老體弱等症。
並有防治胃癌，食道癌，子宮癌作用。
19、菱角汁
材料：新鮮紅菱1000克，白糖適量。
做法：紅菱去殼，搗爛，絞取自然汁，放置一夜，再入白糖少許，隔水燉略温，即可飲用。
功效：夏季飲用紅菱汁，具有清暑解熱，除煩止渴的功效。
為夏暑極佳的清涼飲品。
本品還有祛酒毒，醒酒功效。
菱角的功效與作用的介紹就聊到這裏吧，感謝你花時間閲讀本站內容，更多關於菱角的功效與作用食用方法、菱角的功效與作用的信息別忘了在本站進行查找喔。
菱角皮煎水喝的的功效與作用
1、抗癌，菱實的醇浸水液對癌細胞的變性和組織增生均有抑制作用。
2、補脾益氣健脾，強股膝、健力益氣
3、緩解皮膚病，輔助治療小兒頭瘡、頭面黃水瘡、皮膚贅疣等多種皮膚病。
4、減肥，菱角利尿、通乳、解酒毒，是減肥的輔助食品。
5、紅菱角曬乾研末，空腹服10克，紅痢用老酒送下，白痢用米湯送下，治痢疾。
6、鮮菱蒂（菱柄），搽擦患處，一日數次，治贅疣（青年性扁平疣、多發性尋常疣）。
7、鮮菱草莖（去葉及鬚根）120克，水煎服，治小兒頭部瘡毒，亦可解酒。
8、老菱角煤炭存性，研成細末，用麻油調敷患處，治頭面黃水瘡。
9、菱角粉10-50克，白糖適量，水煎成糊狀食用。有清暑解熱，除煩止渴，益氣健脾，解酒毒作用。適用於因酗酒引起之口苦、煩渴、咽痛等症。
10、菱角、訶子、薏米、紫藤瘤各10克，水煎服，一日兩次，治食道癌、胃癌。
11、生菱角肉煮成褐色濃湯，每日用20-30個菱角。湯作2-3次分服，可治子宮癌、胃癌。據日本報道，此方長期服用，屢有收效。
12、菱角粥：大米100克，煮粥，煮至半熟時，加入菱角粉30-60克，同煮熟，用適量紅糖調味食用。有健脾益胃，補氣防癌作用。適用於慢性泄瀉，營養不良，年老體弱等症。並有防治胃癌，食道癌，子宮癌作用。
菱角的功效與作用及食用方法
菱角的功效與作用及食用方法
菱角的功效與作用及食用方法，作為我國著名特產之一的菱角，菱角對於我們的身體有着很多的好處，經常吃菱角是很好的，每百克菱角肉含蛋白質3.6克，下面看看菱角的功效與作用及食用方法。
菱角的功效與作用及食用方法1
1、益氣生津：菱角具有生津止渴、健脾益氣的功效，鮮菱角可作為水果生食，能清熱生津、消暑解熱、除煩止渴，老菱角熟食還能起到益氣健脾、祛病強身的作用。
2、清熱解毒：菱角有清熱解毒的.作用，可幫助胃腸消毒解熱，祖國醫學認為食菱角可以“安中補五臟，不飢輕身”，老年人常食菱角對身體非常有益。
3、美容減肥：菱角在美容方面的作用也很強大，食用菱角能滋潤皮膚、烏黑秀髮，而且吃菱角可增加腹中飽感，不易堆積脂肪，適合單純性肥胖症者在減肥期間食用。
4、防癌抗癌：菱角的某些成分對癌細胞的變性及組織增生均有效果，因而具有防癌抗癌的奇效，有人將菱角果實用於食道癌、乳腺-癌、子宮癌的輔助治療。
菱角的食用方法
1、菱角湯
【材料】鮮菱角20～30個。
【做法】菱角洗淨，加水適量，文火煎成濃湯服用，每日1次，分2～3次服完。
【功效】健脾益胃，防癌抗癌。
2、菱角粥
【材料】大米100克、菱角粉30～60克。
【做法】大米煮粥，煮至半熟時加入菱角粉同煮熟，用適量紅糖調味食用。
【功效】健脾益胃，補氣防癌作。
3、菱角汁
【材料】新鮮紅菱1000克，白糖適量。
【做法】紅菱去殼，搗爛，絞取自然汁，放置一夜，再入白糖少許，隔水燉略温，即可飲用。
【功效】清暑解熱，除煩止渴，醒酒排毒。
菱角的功效與作用及食用方法2
名稱：菱角
別名：腰菱、菱、芰、風菱、烏菱、菱角、水慄、菱實、芰實
性味：味甘、性涼、無毒
歸經：胃經、脾經
功效：健胃止痢、清暑解熱、益氣健胃、止消渴、解酒毒、利尿通乳、抗癌
主治：胃潰瘍、痢疾、食道癌、乳-腺癌、子宮頸癌、皮膚多發性疣贅、黃水瘡、痔瘡、脾虛氣弱、體倦神疲、不思飲食、四肢不仁
用法用量：每次50--80克。
來源：菱角是一年生草本水生植物菱的果實。
功效作用
1、菱角含有豐富的澱粉、蛋白質、葡萄糖、不飽和脂肪酸及多種維生素，如維生素B1、B2、C，胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等微量元素。
2、菱角抗癌，菱實的醇浸水液對癌細胞的變性和組織增生均有抑制作用。
3、菱角治子宮癌、胃癌：生菱角肉煮成褐色濃湯，每日用20--30個菱角。湯作2--3次分服。
4、《本草綱目》中説：菱角能補脾胃，強股膝，健力益氣，菱粉粥有益胃腸，可解內熱，老年人常食有益。
5、菱角粉10--50克，白糖適量，水煎成糊狀食用。有清暑解熱，除煩止渴，益氣健脾，解酒毒作用。適用於因酗酒引起之口苦、煩渴、咽痛等症。
6、菱角治贅疣（青年性扁平疣、多發性尋常疣）：鮮菱蒂（菱柄），搽擦患處，一日數次。
7、菱角可平息男女之慾火。《食療本草》指出凡水中之果，此物最發冷氣，人冷藏，損陽，令玉莖消衰。
8、菱角緩解皮膚病，輔助治療小兒頭瘡、頭面黃水瘡、皮膚贅疣等多種皮膚病。
9、菱角治頭面黃水瘡：老菱角煤炭存性，研成細末，用麻油調敷患處。
10、菱角含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素，菱角具有利尿通乳，止渴，解酒毒的功效。
11、古人認為多吃菱角可以補五臟，除百病，且可輕身，所謂輕身，就是有減肥健美作用，因為菱角不含使人發胖的脂肪。
12、菱角治小兒頭部瘡毒，亦可解酒：鮮菱草莖（去葉及鬚根）120克，水煎服。
13、菱角治痢疾：紅菱角曬乾研末，空腹服10克，紅痢用老酒送下，白痢用米湯送下。
14、菱角減肥，菱角利尿、通乳、解酒毒，是減肥的輔助食品。
15、菱角具有一定的抗癌作用。可用之防治食道癌、胃癌、子宮癌等。
16、菱角治食道癌、胃癌：菱角、訶子、薏米、紫藤瘤各10克，水煎服，一日兩次。
17、菱角補脾益氣健脾，強股膝、健力益氣。
食用方法
1、菱角粥
做法：大米100克，煮粥，煮至半熟時，加入菱角粉30--60克，同煮熟，用適量紅糖調味食用。
功效：有健脾益胃，補氣防癌作用。適用於慢性泄瀉，營養不良，年老體弱等症。並有防治胃癌，食道癌，子宮癌作用。
2、菱角汁
材料：新鮮紅菱1000克，白糖適量。
做法：紅菱去殼，搗爛，絞取自然汁，放置一夜，再入白糖少許，隔水燉略温，即可飲用。
功效：夏季飲用紅菱汁，具有清暑解熱，除煩止渴的功效。為夏暑極佳的清涼飲品。本品還有祛酒毒，醒酒功效。
3、菱角粉糕
材料：菱角、糯米粉各500克、白糖50克。
做法：將菱角去殼，曬乾研成細末，和糯米粉，加白糖拌勻，入籠屜旺火蒸熟，取出切塊即可。
功效：菱粉糕是清代一道著名食品，具有健脾胃，益氣力的功效，常服有較好的養生保健作用。
4、菱角燒豆腐
材料：鮮菱角500克、嫩豆腐2塊、葱花少許。
做法：
1、菱角去皮殼，洗淨，切成兩半；豆腐洗淨，切成小塊，放入沸水鍋內略氽後撈出，瀝去水；
2、鍋內加入豬油燒熟，下葱花煸炒，倒入清湯，加入菱角、豆腐，放入精鹽、味精、醬油，加蓋燜3分鐘，用濕澱粉勾芡，淋入芝麻油，起鍋裝盤即成。
功效：具有健脾生肌、殺菌的功效，對皮膚瘡瘍患者有一定食療作用。
5、菱角燒草菇番茄
材料：鮮紅菱、草菇各250克、鮮番茄100克、薑末、料酒、濕澱粉各適量。
做法：
1、將紅菱洗淨，以清水入鹼燒開，用笊籬不停推擦，待菱衣脱落後，撈出菱肉，再用清水漂洗乾淨，瀝去水液；
2、草菇剖開；番茄用開水沖泡後去皮，剔去籽，放入清水內稍浸，撈出切成紅菱狀，將鍋放在火上，加入適量花生油燒熱，下菱肉、草菇，放入薑末、味精、料酒、番茄、精鹽，待燒沸後，用濕澱粉勾芡，出鍋裝盤即成。
功效：有健脾開胃，消暑祛濕的功效。
用藥禁忌
體虛內寒者不宜生食菱角，菱角不宜同豬肉同煮食用，易引起腹痛。
菱角的功效與作用及食用方法3
菱角的功效與作用
補脾益氣
菱角生食有清暑解熱作用，熟食則可以益氣健脾。
減肥
古代人認為服菱角可以輕身，即菱角具有減肥健美作用，這可能與菱角不含有使人世間發胖的脂肪有關。
行水、祛暑、解毒
菱角還有解毒的功效，並且可以幫助人達到祛暑、行水的效果，十分適合老年人食用。
解渴
菱角嫩時皮脆肉美，食之有清香之味。菱角作為水果生食，能清熱生津，消暑解熱，除煩止渴;熟食能益氣健脾，祛病強身。
消除疲勞
成熟時肉厚甘美，是一種高熱量的食品，營養價值可與栗子媲美。秋遊時，可以買些紅菱角生吃，既可以解渴，又能消除疲勞。
護膚護髮
菱角還具有益胃安中，滋潤皮膚，烏黑秀髮作用。
輔助治療疾病
你知道嗎，經常吃菱角還可以幫助我們治療疾病，這是為什麼呢?
菱角健脾利水，對一些癌症和胃潰瘍有一定輔助療效。菱角食用，外用均可以輔助治療小兒頭瘡、頭面黃水瘡、皮膚贅疣等多種皮膚病。菱角連殼搗碎水煎後取汁飲用，解酒精中毒。
緩解皮膚病
菱角食用、外用均可，以輔助治療小兒頭瘡、頭面黃水瘡、皮膚贅疣等多種皮膚病。
抗癌
菱角還有一項非常好的作用，就是能抗艾氏腹水癌， 因為果肉含有少量抗腹水肝癌 AH-13 的成分， 菱角能抗癌包括 食道癌，乳-腺癌，子宮癌;日本東京醫科大學研究中，證實以熱水浸泡菱角 ( 尤其以四菱角 ) 後的溶液，對小鼠肉瘤抑制率高達 60 %。據1978年9月29日日本還有報道，菱實對癌細胞抑制率為28.8%。
如何衝菱角粉
【食用方法】菱角粉採用菱角仁直接磨製成粉，最大限度保留其營養成份，食用方法多種多樣：
1、煮粥時加入一定的菱角粉清香無比。
2、水煮糊狀加糖食用。熟菱角粉可以直接沖水喝。
3、做麪條、麪皮，其它糕點均可加入，清香美味。
【菱角簡介】菱角又稱水粟子，肉厚而味甘美，鮮老皆宜生熟皆佳，不亞於板粟，生食可作水果，熟食可代糧，含有豐富的澱粉、蛋白質、葡萄糖和多種維生素、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等。其營養價值可與其它堅果媲美。
菱角，古時叫做“菱”，又稱水栗子。菱角性味甘涼、無毒，有消毒解熱、利尿通乳、止消渴、解酒毒之功效。菱角可糧可果，同時也是現代女性美容減肥的輔助食品。
《本草綱目》中曾有記載，菱角能補脾胃、強股膝、健力益氣，菱粉粥有益胃腸，可解內熱。古人認為多吃菱角可以補五臟，除百病，還可輕身。所謂輕身，就是有減肥健美作用，因為菱角不含使人發胖的脂肪。1967年的日本《醫學雜誌》上説，菱對抑制癌細胞的變性及組織增生均有效果，所以説菱角還可防治癌症。
【菱角食療方精選】
吃法：一天3次，飯前半小時空腹吃，每次20克（4勺），建議用開水沖泡3分鐘成糊狀，也可以先用少許涼開水調和一下，再用開水沖泡3分鐘，更容易沖泡開，然後根據自己的喜好添加蜂蜜或糖，還能加在牛奶或豆漿裏吃
1、治子宮癌、胃癌：生菱角肉，每日20-30個，加水適量，文火煮成濃褐色湯，分2-3次飲服。
2、治慢性泄瀉、營養不良：菱角(研粉)30-60克，大米100克，紅糖適量，同煮粥佐膳。
3、治酒精中毒、口苦、煩渴、咽痛：鮮菱角250克，連殼搗碎，加白糖60克，水煎後濾取汁液，1次服完。
4、治痔瘡出血：鮮菱角90克，搗爛後水煎服。
5、用於食道癌、胃癌、腸癌、乳腺癌、子宮癌食療：菱角肉50克，紅棗20克，粳米100克，加清水適量，文火煮成稠粥，每日早、晚餐温熱服之。
6、鮮菱草莖（去葉及鬚根）120克，水煎服，治小兒頭部瘡毒，亦可解酒。
7、老菱角煤炭存性，研成細末，用麻油調敷患處，治頭面黃水瘡。
8、紅菱角曬乾研末，空腹服10克，紅痢用老酒送下，白痢用米湯送下，治痢疾。
9、鮮菱蒂（菱柄），搽擦患處，一日數次，治贅疣（青年性扁平疣、多發性尋常疣）。
10、菱角、訶子、薏米、紫藤瘤各10克，水煎服，一日兩次，治食道癌、胃癌。
11、菱角粥：大米100克，煮粥，煮至半熟時，加入菱角粉30-60克，同煮熟，用適量紅糖調味食用。有健脾益胃，補氣防癌作用。適用於慢性泄瀉，營養不良，年老體弱等症。並有防治胃癌，食道癌，子宮癌作用。菱角食療方推薦。
12、菱角粉10-50克，白糖適量，水煎成糊狀食用。有清暑解熱，除煩止渴，益氣健脾，解酒毒作用。適用於因酗酒引起之口苦、煩渴、咽痛等症。
菱的功效與作用，藕的功效與作用
今天給各位分享菱的功效與作用的知識，其中也會對藕的功效與作用進行解釋，如果能碰巧解決你現在面臨的問題，別忘了收藏本站，現在開始吧！
本文目錄一覽：1、菱角的功效和作用2、菱角的功效與作用3、菱角的功效與作用有哪些4、菱角的功效與作用禁忌及食用方法菱角的功效與作用菱角的功效和作用菱角的功效和作用
菱角的功效和作用，菱角含有豐富的澱粉、蛋白質、葡萄糖、不飽和脂肪酸及多種維生素，如維生素B1、B2、C，胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等微量元素。
菱角的營養價值豐富，以下分享菱角的功效和作用
菱角的功效和作用1
菱角的營養價值
菱角營養價值極高，它不僅含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸，還可以對人體所需的微量元素和維生素進行補充，而且因為菱角食用方便，容易消化，十分有益老年人食用。
同時，根據近代醫藥實驗的報道，菱角在某種程度上擁有防治癌症的作用，例如食道癌、胃癌、子宮癌等。
菱角的功效與作用
菱角可以防治癌症：根據近代醫藥實驗的報道，菱角在某種程度上可以防治食道癌、胃癌、子宮癌等癌症。
菱角可以補脾益氣：菱角作為水生草本植物，偏涼性，有一定清暑解熱的作用。
而對於老年人，熬粥食可以補脾益氣。
菱角可以減肥：食用菱角可以利尿、通乳，熬做粥食可以止渴消暑、解酒健體。
有一定減肥功效。
處在減肥期的人羣可以選擇菱角作為減肥食材，時常食用一些幫助減肥的正常進行。
菱角可以治病：菱角可以食用的同時還可以外用，因而可以通過塗抹主治瘡毒、贅疣、小兒頭瘡等皮膚性疾病。
菱角怎麼吃
1、菱角粥
食材：小米、菱角、紅棗、桂圓乾、枸杞、水、小米
步驟：準備好菱角，洗淨，加鹽、薑片煮熟;
煮熟後，剝出菱角肉，切成塊狀，拇指大小;
在煲湯的鍋中，放入水、紅棗、枸杞、桂圓乾，準備好小米，水煮開後放入小米，十分鐘後，放入菱角肉，小火慢燉，燜熟後食用;
2、清炒菱角
食材：菱角肉(150g)、青椒(2根)、胡蘿蔔(半個)、鹽、油、生粉
步驟：準備好菱角，生粉加少許清水，攪拌均勻;
胡蘿蔔去皮切片，青椒去籽切條，菱角切片;
加油，清炒胡蘿蔔、青椒，變色後加入菱角，翻炒十幾秒，加少許鹽、清水鍋裏燒1分鐘左右，淋上攪拌均勻的生粉，大火炒勻出鍋。
菱角不能和什麼一起吃
菱角自身偏寒性，不宜與寒性食物同吃，否者會引起脾胃受涼，導致腹瀉問題的加重，也會讓脾胃問題變得更加的嚴重;
菱角不可與豬肚同吃，否則會引發腹痛腹瀉，腸胃不好的額人更是不建議食用，會加重腸胃的不適。
菱角的功效和作用2
菱角的功效與作用
菱角作為一種水生植物，在中國的長江中下游地區，還有一些南方省份水分含量比較多的地區都有關於他的種植，在用着沒有成熟時，它可以當做水果來吃，在成熟之後，它的嫩莖還可以當做蔬菜吃，那麼菱角都有哪些功效與作用呢?
菱角作為一種水生植物來説，它其中所富含的一些營養價值還是比較高的，首先可以補充我們身體中所需要的一些營養元素，比如説還有一些澱粉，葡萄糖，維生素，還有一些礦物元素等，在中醫《本草綱目》中就有關於菱角的記載，它可以起到健脾養胃，補腎養血的功效。
雖然它的熱量高，但是適當的吃一些，還是可以起到輔助減肥的效果，因為它其中所富含的一些不飽和脂肪酸，可以中和我們身體中的飽和脂肪酸，預防脂肪的堆積，適當的吃一些菱角，還可以起到美容養顏的功效，因為它所含有的膳食纖維比較高，可以增加飽腹感，從而減少其他食物的攝入，減少脂肪的堆積。
尤其是根據現在科學研究表明，吃一些菱角還可以預防一些癌症的`發生，比如説胃癌和子宮癌等。
在夏天吃一些菱角還可以有清熱解毒的效果，它作為一種營養價值高的食品，熱量含量也比較高，可以消除疲勞，作為蔬菜來使用它，還可以緩解皮膚病，比如説他可以輔助治療小兒頭瘡，頭面黃水瘡等一些皮膚疾病。
在幼嫩時期將菱角當做水果來使用，其中所富含的汁液是非常多的，而且有濃郁的清香氣息，可以起到生津止渴的效果。
菱角的功效和作用3
菱角的功效與作用是：
1、補脾益氣
菱角生食有清暑解熱作用，熟食則有益氣健脾功效。
2、抗癌
菱角還能起到“醒脾、解酒、緩中”的用途。
民間單方中還用它治療癌症。
據近代研究資料表明，菱實的醇浸水液有抗癌作用。
3、減肥
菱角利尿、通乳、止消渴、解酒毒，主治瘡毒、贅疣，且可健體，是減肥的輔助食品。
4、緩解皮膚病
菱角食用、外用均可，以輔助治療小兒頭瘡、頭面黃水瘡、皮膚贅疣等多種皮膚病。
菱角的營養價值
《本草綱目》中説：菱角能補脾胃，強股膝，健力益氣，菱粉粥有益胃腸，可解內熱，老年人常食有益。
據近代藥理實驗報導：菱角具有一定的抗癌作用。
可用之防治食道癌、胃癌、子宮癌等。
方法是用生菱角20個，加適量水用文火熬成濃褐色湯服用，1日3次；或用菱角肉100克，加薏米30克，煮成粥吃亦可。
菱果肉中所含營養成分及無機元素的含量進行分析測定。
其中幹物質中蛋白質的含量為14.21％、澱粉為68.95％、灰分為3.96％。
鮮物質中維生素C的含量為2.24mg/100g、水分為84.90％。
菱中含有常見的18種氨基酸，其中包括人體營養必需的8種氨基酸，氨基酸總量佔幹物質的13.45％，必需氨基酸佔氨基酸總量的36.74％，人體必需微量元素Zn、Fe、Cu、Ca、Mn的含量較高，重金屬元素Pb和總As含量均未超過標準。
菱角的功效與作用1.菱角營養豐富，含有豐富的澱粉、蛋白質、葡萄糖、不飽和脂肪酸及多種維生素，又容易消化吸收，具有健脾養胃、補腎養血之功效。
2.菱角能補脾胃，強股膝，健力益氣，菱粉粥有益胃腸，可解內熱，祛疾強身，老年人常食有益。
菱角煮牛肉對解除神經痛、頭痛、關節痛、腰腿痛等病症有很好的治療作用。
3.菱角有美容保健的功效，因為食菱角可增加腹中飽感，不易堆積脂肪，適合單純性肥胖症者在減肥期間食用，是減肥的輔助食品。
4.菱角能緩解皮膚病，輔助治療小兒頭瘡、頭面黃水瘡、皮膚贅疣等多種皮膚病。
對皮膚乾燥、瘙癢也有一定的輔助治療作用。
擴展資料：
1、抗癌，菱實的醇浸水液對癌細胞的變性和組織增生均有抑制作用。
2、補脾益氣健脾，強股膝、健力益氣。
3、紅菱角曬乾研末，空腹服10克，紅痢用老酒送下，白痢用米湯送下，治痢疾。
4、鮮菱蒂（菱柄），搽擦患處，一日數次，治贅疣（青年性扁平疣、多發性尋常疣）。
5、鮮菱草莖（去葉及鬚根）120克，水煎服，治小兒頭部瘡毒，亦可解酒。
6、老菱角煤炭存性，研成細末，用麻油調敷患處，治頭面黃水瘡。
9、菱角粉10-50克，白糖適量，水煎成糊狀食用。
有清暑解熱，除煩止渴，益氣健脾，解酒毒作用。
適用於因酗酒引起之口苦、煩渴、咽痛等症。
參考資料：人民網-菱角可健脾養胃補血食用注意3個要點
菱角的功效與作用有哪些菱角是一種菱科，菱屬，菱角皮脆肉美，蒸煮後剝殼食用，亦可熬粥食。
菱角含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素，菱角還具有利尿通乳，止渴，解酒毒的功效。
那麼除此之外，菱角還具有哪些作用呢?下面我們一起來看看菱角的功效與作用有哪些吧。
菱角有哪些功效與作用
1、益氣生津：菱角具有生津止渴、健脾益氣的功效，鮮菱角可作為水果生食，能清熱生津、消暑解熱、除煩止渴，老菱角熟食還能起到益氣健脾、祛病強身的作用。
2、清熱解毒：菱角有清熱解毒的作用，可幫助胃腸消毒解熱，祖國醫學認為食菱角可以“安中補五臟，不飢輕身”，老年人常食菱角對身體非常有益。
3、美容減肥：菱角在美容方面的作用也很強大，食用菱角能滋潤皮膚、烏黑秀髮，而且吃菱角可增加腹中飽感，不易堆積脂肪，適合單純性肥胖症者在減肥期間食用。
4、防癌抗癌：菱角的某些成分對癌細胞的變性及組織增生均有效果，因而具有防癌抗癌的奇效，有人將菱角果實用於食道癌、乳腺癌、子宮癌的輔助治療。
菱角如何剝殼
1、生菱角
①方法一：生菱角用清水洗淨，將底部、兩側用刀切掉，然後用雙手放在菱角的兩個角上用力掰，同時放在菱角凹進去部位的拇指用力，這樣就可以將菱角的殼與肉分開且形狀不會被破壞。
②方法二：生菱角用清水洗淨，放在砧板上用刀沿着比較長的對角切開，再把菱角的殼往肉的方向一頂，殼往外翻，雪白的菱肉就出來了，這種方法剝出的菱角像一個金元寶，非常的討喜。
2、熟菱角
①第一步：在煮菱角時先將菱角煮成七成熟，然後再用涼開水過一遍，晾乾，然後在將菱角煮熟，這樣在剝的時候就變得容易多了。
②第二步：將熟菱角的兩個角用刀切掉，然後沿着菱角的中心線將菱角切開，再用筷子從一個角往另一角方向頂，菱角肉就出來了。
菱角的吃法
1、鹽水煮菱角
【材料】菱角半斤，鹽適量。
【做法】①菱角洗淨待用。
②鍋裏放水，加適量鹽。
③放入菱角大火煮十分鐘左右即可。
2、菱角大米粥
【材料】大米100克、菱角粉30～60克。
【做法】大米煮粥，煮至半熟時加入菱角粉同煮熟，用適量紅糖調味食用。
3、菱角燉骨頭
【材料】菱角半斤，骨頭半斤，水適量，鹽一勺。
【做法】①菱角去皮，洗乾淨。
②骨頭洗淨，和菱角一起放進高壓鍋裏燉20分鐘即可。
4、菱角瘦肉湯
【材料】菱角150克，紅蘿蔔60克，豬腱200克，薑片20克，鹽1小匙。
【材料】①菱角放入滾水汆燙後撈出，紅蘿蔔切滾刀塊。
②豬腱切大塊，放入滾水汆燙後撈出備用。
③所有食材、調味料放入電子鍋內鍋煮熟即可。
菱角的功效與作用禁忌及食用方法菱角的功效與作用1、菱角的功效與作用:菱角是水生植物菱的果實,菱角的功效是健胃止痢,清暑解熱,益氣健胃,解酒毒,利尿通乳,菱角的作用是治胃潰瘍,痢疾,菱角食用禁忌是體虛內寒者不宜生食菱角,不宜同豬肉同煮,易引起腹痛。
2、菱角含有豐富的澱粉、蛋白質、葡萄糖、不飽和脂肪酸及多種維生素，如維生素B1、B2、C，胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等微量元素。
菱角抗癌，菱實的醇浸水液對癌細胞的變性和組織增生均有抑制作用。
3、菱角治子宮癌、胃癌：生菱角肉煮成褐色濃湯，每日用20--30個菱角。
湯作2--3次分服。
4、《本草綱目》中説：菱角能補脾胃，強股膝，健力益氣，菱粉粥有益胃腸，可解內熱，老年人常食有益。
5、菱角粉10--50克，白糖適量，水煎成糊狀食用。
有清暑解熱，除煩止渴，益氣健脾，解酒毒作用。
適用於因酗酒引起之口苦、煩渴、咽痛等症。
6、菱角治贅疣（青年性扁平疣、多發性尋常疣）：鮮菱蒂（菱柄），搽擦患處，一日數次。
7、菱角可平息男女之慾火。
《食療本草》指出凡水中之果，此物最發冷氣，人冷藏，損陽，令玉莖消衰。
8、菱角緩解皮膚病，輔助治療小兒頭瘡、頭面黃水瘡、皮膚贅疣等多種皮膚病。
9、菱角治頭面黃水瘡：老菱角煤炭存性，研成細末，用麻油調敷患處。
10、菱角含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素，菱角具有利尿通乳，止渴，解酒毒的功效。
11、古人認為多吃菱角可以補五臟，除百病，且可輕身，所謂輕身，就是有減肥健美作用，因為菱角不含使人發胖的脂肪。
12、菱角治小兒頭部瘡毒，亦可解酒：鮮菱草莖（去葉及鬚根）120克，水煎服。
13、菱角治痢疾：紅菱角曬乾研末，空腹服10克，紅痢用老酒送下，白痢用米湯送下。
14、菱角減肥，菱角利尿、通乳、解酒毒，是減肥的輔助食品。
15、菱角具有一定的抗癌作用。
可用之防治食道癌、胃癌、子宮癌等。
16、菱角治食道癌、胃癌：菱角、訶子、薏米、紫藤瘤各10克，水煎服，一日兩次。
17、菱角補脾益氣健脾，強股膝、健力益氣。
18、菱角粥
材料：大米100克、菱角粉30--60克。
做法：大米100克，煮粥，煮至半熟時，加入菱角粉30--60克，同煮熟，用適量紅糖調味食用。
功效：有健脾益胃，補氣防癌作用。
適用於慢性泄瀉，營養不良，年老體弱等症。
並有防治胃癌，食道癌，子宮癌作用。
19、菱角汁
材料：新鮮紅菱1000克，白糖適量。
做法：紅菱去殼，搗爛，絞取自然汁，放置一夜，再入白糖少許，隔水燉略温，即可飲用。
功效：夏季飲用紅菱汁，具有清暑解熱，除煩止渴的功效。
為夏暑極佳的清涼飲品。
本品還有祛酒毒，醒酒功效。
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菱角米怎麼吃？菱角可以做什麼菜
菱角已經上市了，市場上無論是生菱角還是熟菱角都可以買到。那麼，菱角米怎麼吃?菱角可以做什麼菜?
菱角米怎麼吃菱角米是一年生蔓性水生草本植物，又叫做菱角、龍角、水慄，古名菱、芰。菱原產歐洲和亞洲的温暖地區，只有中國和印度進行了馴化和栽培利用。中國浙江省3000年前已有菱。長江流域以南均有栽培，河北境內的白洋澱內有大量的野生菱。菱按果實外觀的角數分為3類：四角菱、兩角菱和圓角菱。夏末秋初開花，花單生於葉腋，白或淡紅色。菱花受粉後，沒入水中，長成果實，即一般所稱的菱角，秋季收果。帶殼菱角用水洗乾淨後，表皮黑亮，剝殼後的菱角米呈灰白色。
菱角食療方精選
1、治子宮癌、胃癌：生菱角肉，每日20-30個，加水適量，文火煮成濃褐色湯，分2-3次飲服。
2、治慢性泄瀉、營養不良：菱角(研粉)30-60克，大米100克，紅糖適量，同煮粥佐膳。
3、治酒精中毒、口苦、煩渴、咽痛：鮮菱角250克，連殼搗碎，加白糖60克，水煎後濾取汁液，1次服完。
4、治痔瘡出血：鮮菱角90克，搗爛後水煎服。
5、用於食道癌、胃癌、腸癌、乳腺癌、子宮癌食療：菱角肉50克，紅棗20克，粳米100克，加清水適量，文火煮成稠粥，每日早、晚餐温熱服之。
6、鮮菱草莖(去葉及鬚根)120克，水煎服，治小兒頭部瘡毒，亦可解酒。
7、老菱角煤炭存性，研成細末，用麻油調敷患處，治頭面黃水瘡。
8、紅菱角曬乾研末，空腹服10克，紅痢用老酒送下，白痢用米湯送下，治痢疾。
9、鮮菱蒂(菱柄)，搽擦患處，一日數次，治贅疣(青年性扁平疣、多發性尋常疣)。
10、菱角、訶子、薏米、紫藤瘤各10克，水煎服，一日兩次，治食道癌、胃癌。
11、菱角粥：大米100克，煮粥，煮至半熟時，加入菱角粉30-60克，同煮熟，用適量紅糖調味食用。有健脾益胃，補氣防癌作用。適用於慢性泄瀉，營養不良，年老體弱等症。並有防治胃癌，食道癌，子宮癌作用。菱角食療方推薦。
12、菱角粉10-50克，白糖適量，水煎成糊狀食用。有清暑解熱，除煩止渴，益氣健脾，解酒毒作用。適用於因酗酒引起之口苦、煩渴、咽痛等症。
菱角可以做什麼菜1、清炒菱角
關於菱角做菜，首先最簡單的就是清炒菱角了，清炒菱角十分簡單，食材也都很少，只需要菱角米，和一些提味的材料比如生薑和葱花等等，一般清炒菱角的味道比較清淡，但是又不乏甘甜之味，所以回味是比較好的。但是清炒菱角比較適合做嫩一點的新鮮菱角，如果是比較老的菱角是不太適合清炒的。
2、菱角煲湯
菱角除了可以直接清炒以外，還可以煲湯。菱角本身是一種涼性的食物，但是菱角煲湯或者煮熟之後，一般性味變得比較偏温，所以對脾胃的傷害更小，應該説還有一定的不脾胃的作用。菱角煲湯可以選擇不同的配菜來做，可以煲排骨湯，也可以熬雞湯等等，當然是根據自己的喜好來選擇。
菱角營養價值補脾益氣
菱角生食有清暑解熱作用，熟食則有益氣健脾功效。
抗癌
菱角還能起到“醒脾、解酒、緩中”的用途。民間單方中還用它治療癌症。據近代研究資料表明，菱實的醇浸水液有抗癌作用。
減肥
菱角利尿、通乳、止消渴、解酒毒，主治瘡毒、贅疣，且可健體，是減肥的輔助食品。
緩解皮膚病
菱角食用、外用均可，以輔助治療小兒頭瘡、頭面黃水瘡、皮膚贅疣等多種皮膚病。
菱角怎麼吃有營養價值？
1.生菱角肉煮成褐色濃湯,每日用20-30個菱角.湯作2-3次分服,可治子宮癌、胃癌。
2.也可以做菱角粥，用適量紅糖調味食用.有健脾益胃,補氣防癌作用。
菱角其果肉可食，嫩莖可作菜蔬，果有尖鋭的角，俗稱菱角。古人認為多吃菱角可以補五臟，除百病，且可輕身，所謂輕身，就是有減肥健美作用，因為菱角不含使人發胖的脂肪。《本草綱目》中説：菱角能補脾胃，強股膝，健力益氣，菱粉粥有益胃腸，可解內熱，老年人常食有益。據近代藥理實驗報導：菱角還具有一定的抗癌作用。
菱角怎麼吃以及功效作用和禁忌
秋季是菱角豐收的季節，而秋季食用菱角具有防癌、清熱解毒的功效。下面我就來告訴你菱角的功效與作用有哪些，秋季菱角怎麼吃。
什麼是菱角
菱角是菱科，菱屬中的歐菱和細果野菱的別稱。又名腰菱、水慄、菱實，味甘、涼、無毒，是一年生草本水生植物菱的果實，菱角皮脆肉美，蒸煮後剝殼食用，亦可熬粥食。菱角含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素。具有利尿通乳，止渴，解酒毒的功效;菱肉含澱粉24%、蛋白質3.6%、脂肪0.5%。
菱角的功效與作用
一、菱角殼能治肝硬化、肝腹水
在《信息日報》中曾經報道過因一位讀者利用菱角殼煎水代茶飲，可以治療肝硬化、肝腹水。
而現代研究發現菱角殼對癌症細胞的抑制率高達28.8%，在《中草藥通訊》中記載菱角殼在體內外食用都具有抗癌作用。
而現代研究發現，菱角肉具有抗肝腹水、肝癌的作用。對癌細胞的生長和繁殖有明顯的抑制作用，並且能夠吞噬細胞，達到防治癌症的目的。特別對於消化系統癌症效果明顯。
並且，在現代臨牀上菱角殼常用於治療食道癌、子宮癌、乳腺癌等。
二、菱角具有補脾胃、強健關節的作用
在《本草綱目》中記載菱角具有“安中補五臟之功”的作用，同時還記載其具有補脾胃，強股膝，健力益氣的作用，
而現代臨牀研究發現，其對於胃癌、乳腺癌等具有很好的抑制作用。
三、菱角秋季食用助排毒
菱角性涼，味甘具有清熱解毒的作用。可以緩解皮膚疾病，治療皮膚膿瘡。尤其在秋季皮膚會因為體內上火，天氣乾燥，導致身體水代謝緩慢，毒素堆積在皮膚上，出現膿瘡、痘痘、皮膚乾燥等現象。
菱角在秋季盛產，價格便宜，並且屬於水生植物，具有很好的清熱降火解毒作用。
首先，新鮮的菱角的草莖煎水解酒效果好。
其次，菱角外用也具有治療膿瘡贅疣的作用。利用新鮮的菱角蒂，擦拭患處，可以治療皮膚疾病。而老菱角炭存性之後，研末和麻油調和，可以治療 兒童 膿瘡，已經面部的黃水瘡。
菱角怎麼吃 菱角殼的吃法
菱角比較堅硬，單獨煮熟，剝開吃也可以。但是，想要想抗癌、防癌效果好，最好連殼一同烹調。
首先，可以利用菱角燒肉。將菱角洗淨切開，五花肉焯水。讓後和正常的燒菜程序一樣。
功效：一般肝炎病人不適合多吃肉，但是這裏的菱角可以降火抗癌，適合肝炎比如秋季少量食用。
其二，蓮藕菱角湯。將洗淨的菱角和蓮藕一同切塊，和大骨湯同時煲湯。出鍋之前加入紅棗、枸杞。
功效：蓮藕、菱角都具有降火的作用，而其多喝湯可以滋潤腸道，易消化。後計入的枸杞和紅棗具有補肝、補血等作用。非常適合肝臟疾病患者食用。
菱角怎麼吃菱角 健脾胃防癌吃法
首先，菱角粥可以健脾胃。利用剝殼的菱角和粳米一同煮粥，食用時計入適量的紅糖。
功效：菱角本身就具有滋補脾胃的作用，而粳米煮粥本身就具有滋補脾胃的作用。同時紅糖暖胃。
其二，菱角糖水。將剝好殼的菱角和紅薯或者紫薯一同煮水，帶出鍋時加入冰糖(菊花冰糖更佳)。
功效：滋補脾胃，潤腸道，同時秋季多食用可起到降肺火的作用。紅薯可含有大量的膳食纖維可潤腸道，改善秋燥帶來的便祕和皮膚乾燥問題。
其三，菱角、薏米、紫藤、訶子等量煎水飲用，具有治療食道癌和胃癌的作用。
菱角怎麼吃菱角食用禁忌
菱角屬於水生植物，所以其外部也會有計生蟲和細菌的存在，另外現代水污染嚴重，購買時應當注意選擇。
1.新鮮的菱角不能吃
新鮮的菱角中含有寄生蟲，尤其是薑片蟲子，計生與身體的小腸中，容易導致腹瀉、腹痛，嚴重會引發貧血和浮腫。
2.菱角不宜和豬肉、蜂蜜同食
菱角和豬肉、蜂蜜等一同食用，會導致肝痛，傷害肝臟，並且還會出現腹脹和消化不良等現象。
另外，菱角性味寒涼，脾胃虛弱的人羣儘量少吃。
菱角怎麼吃 還可以製作成菱角粉
用菱角研製而成的菱角粉是一種富含營養價值的食材，菱角粉含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素，可以幫助人體吸收更多的營養成分，有助於人們的身體健康。這種對人體極為有益的食材的製作 方法 很簡單，自己在家就可以親自制作菱角粉。
1.把採收的新鮮菱角堆放在木桶裏，約7日之後，果皮呈黑色。
2.將已變色的地菱角放入清水中浸漂4—5天，用木棒攪動之，使菱角表皮脱落(老菱角可不脱皮)，洗淨並曬乾其外殼。
3.然後將曬乾外殼的菱角用碓舂碎，用粗孔篩篩去菱殼(菱殼可放在曬墊上日曬，再用碓舂一次，使其得到充分利用)。
4.篩下的菱角粉置於清水中浸漂，並隨時撈出浮在水面的菱角殼。
5.約經24小時泡，即可在石磨或鋼磨上磨成漿汁，用白布濾之，過濾後的渣再磨一次，並進行過濾，以充分提取澱粉。
6.將濾液盛於桶(盆)內，靜置數小時，待澱粉沉澱後，舀去上層清水，曬乾或烘乾下部沉澱物，即是菱角粉。
菱角粉怎麼吃
1.菱粉羹
將菱角粉用水調開，然後另起一鍋將大棗熬至熟爛，最後加入調開的菱粉糊，煮大約10分鐘即可。
2.菱粉粥
先用大米煮粥，半熟之際加入適量的菱粉與紅糖一起煮，早晚使用，具有很好的養生作用。
3.做麪點、糕點
菱角粉還可以用來做成麪條、麪皮，或與加入到糕點中，做成的食物也是很清香美味的。
我 總結 ：菱角多生產於秋季，也是一種非常適合在秋季食用的果實。並且據悉把菱角殼一起吃具有防癌的作用，還具有清熱解毒的功效。不過即使菱角再好，也有食用禁忌，新鮮的菱角不吃，不同豬肉、蜂蜜一起吃。
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