備孕魚膠的正確燉法，備孕魚膠的正確燉法怎麼做

1、備孕可以吃赤嘴魚膠，可以選擇清燉，在料理前需要提前用清水將它泡發，然後直接在鍋中適量清水燉煮，火開後用小火燉煮，然後加適量冰糖調味，燉好後就可以直接出鍋就可以食用，還可以搭配紅棗、西洋參等食材食用，這樣燉好的魚膠營養價值更高；

2、赤嘴魚膠還能和當歸、黃芪搭配在一起燉着吃，材料有魚膠、黃芪、當歸、烏雞、紅棗等，先將泡發好的魚膠洗淨切好，然後將烏雞斬塊焯水、洗淨，黃芪、當歸洗淨後和雞塊一起放入鍋中，倒入開水，燉1小時後，再加入魚膠和紅棗再燉30分鐘作用，這個湯有補氣養血、美容抗衰老、調經止痛的功效，很適合備孕的女性食用；

3、赤嘴魚膠的作用功效有補益氣血、美容養顏，可以緩解體內中氣不足，提高身體造血功能，營養價值是極高的，備孕期間將魚膠燉來吃效果是很好的。