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清蒸羊腦的做法,清蒸羊腦如何做簡單好吃

清蒸羊腦如何做簡單好吃 清蒸羊腦的做法

1、原料:羊腦1副,枸杞子50g,葱、姜、料酒、味精、精鹽各適量。

2、做法:將羊腦挑破血絲,洗淨,與分別洗淨加工好的枸杞子、葱、姜一起放入蒸鍋內,加適量清水與料酒,上鍋蒸熟後加入味精、精鹽調味即可。

3、功效:補精養血,適用於腦腫瘤、血管性頭痛屬氣血兩虧者,主要表現為頭痛綿綿、遇勞則甚,面色無華、精神疲憊、少氣懶言、頭昏目眩、心悸少寐,舌體胖、質淡、舌邊有齒痕、苔白,脈細弱等。

4、温馨提醒:羊腦性温味甘,能補腦安神祛風,但膽固醇含量較高,故患有系腦血管疾病者均應忌食用。

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