製作銀耳蓮子湯的方法 知經驗 健康美食 2.63W 大中小設置文字大小 1、材料:蓮子,銀耳,冰糖,棗子,枸杞。 2、將銀耳泡開,撕成小塊,蓮子用清水浸泡。 3、鍋中加清水,將銀耳、紅棗放入鍋中,大火煮沸。 4、攪拌,加入冰糖,轉小火熬煮。 5、放入蓮子,煮到銀耳膠化,即可。 TAG標籤:蓮子湯 #