辣炒魷魚 知經驗 健康美食 1.16W 大中小設置文字大小 這是我非常喜歡的一道菜,現在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。材料魷魚:2條; 洋葱: 1個; 食鹽:適量;甜辣醬:適量;橄欖油:適量;孜然:適量;黃酒:適量; 辣炒魷魚的做法您見過魷魚的牙齒嗎?哈一定要去掉,魷魚洗淨去掉內臟、軟骨洗淨的魷魚切圈,洋葱切絲魷魚放入孜然、鹽、紹酒醃漬倒入甜辣醬拌勻入味30分鐘點幾滴橄欖油拌勻不容易粘鍋鍋一定燒熱再倒入西班牙橄欖油放入洋葱煸炒出香味將洋葱往四周挑開鍋中央放入醃好的魷魚大火煸烤炒出水份、香味出鍋即可 TAG標籤:炒魷魚 #