銀耳湯煮幾分鐘即可食用

1、銀耳湯要煮半小時至兩小時。

2、製作銀耳湯首先要將銀耳用温水浸泡半個小時泡開，銀耳泡好後洗淨，切去根部撕成小塊兒，大火煮開，用中火熬半個小時左右即可，根據自己的口味可以適當的添加紅棗桂圓等食材。

3、銀耳中含有豐富的蛋白質和膠原蛋白，長期使用可以增加皮膚的彈性，延緩衰老，達到美容養顏的作用。