海蔘紅薯糖水做法,海蔘紅薯糖水怎麼做 知經驗 健康美食 2.92W 大中小設置文字大小 1、海蔘1頭,紅薯300g,百合10g,紅棗適量,姜適量,紅糖適量。2、紅薯去皮切塊,用清水清洗乾淨。3、紅棗洗淨,鮮百合剝好後清洗乾淨。4、鮮活鮮食海蔘切塊,薑切片。5、鍋里加適量的水,放入薑片、紅棗,大火煮開,再放入紅薯、百合,轉中小火煮30分鐘。6、最後加入海蔘和紅糖,煮至糖融化即可。 TAG標籤:海蔘 糖水 紅薯 #