怎樣做涼瓜牛秋魚湯,涼瓜牛秋魚湯 知經驗 健康美食 1.09W 大中小設置文字大小 1、食材:牛鰍魚300克,苦瓜1根,瘦肉些許,葱適量,姜適量,鹽適量。2、將魚去肚洗淨,苦瓜切好。3、起油鍋,猛火將魚兩面煎一下。4、加入適量的清水,下苦瓜、瘦肉、薑片。5、水開後2分鐘加入鹽,葱段調好味道即可。 TAG標籤:涼瓜 魚湯 牛秋 #