幹扁豆的正確泡發方法 知經驗 健康美食 2.26W 大中小設置文字大小 1、幹扁豆用温水泡20分鐘。2、洗淨裏面的雜質。3、在鍋中加入水。4、等到水燒開後,投入一粒八角和兩片香葉。5、把洗好的幹扁豆放進去煮即可。6、幹扁豆的維生素B含量非常高,對腸胃有很好的調理作用,能夠促進胃腸蠕動。 TAG標籤:扁豆 泡發 #