健康美食

當前位置 /首頁/健康美食 > /列表

冰鎮苦瓜做法雪碧

1、主料:苦瓜1根、雪碧300毫升、桂花蜜(或蜂蜜)3勺、紅棗幾顆、檸檬半顆

冰鎮苦瓜做法雪碧

2、苦瓜洗淨對半切開,掏去白瓤。

3、切成薄片。

4、起鍋倒入適量清水,滴入幾滴薄油,放入少許鹽燒開至沸騰。

5、放入切好的苦瓜薄片,焯水至變綠色。

6、撈出放入冰水中冰鎮5分鐘。

7、撈出瀝乾水份裝盤。

8、擠上適量檸檬汁,均勻撒上桂花蜜,放入紅棗。

9、倒入沒過苦瓜的雪碧,放上檸檬片即可,蓋上保鮮膜放入冰箱冰鎮2小時左右即可。

TAG標籤:冰鎮 雪碧 苦瓜 #