水果和蔬菜榨汁方法

1、材料：雪梨1個；香蕉1條；生菜100克；檸檬1個。

2、做法：雪梨洗淨去皮，切成可放入榨汁機內的大小。香蕉去皮切成數段。生菜洗淨，包裹著香蕉。檸檬連皮對切為四份，去核。將所有材料順序放入榨汁機內壓榨成汁。

3、梨香蕉生菜汁功效：能改善曬傷、粗糙的皮膚。