艾餈需要放姜嗎,艾餈需不需要放姜
1、艾餈不需要放姜。
2、青團中餡料可以放甜的也可以放鹹的,和包子差不多。做青團,有的採用漿麥草,有的採用青艾汁,也有用其他綠葉蔬菜汁和糯米粉搗制再以豆沙為餡而成。青團作為祭祀的功能日益淡化,而更多被人用來當作春遊小吃。
3、青團中含有豐富的澱粉,是一種不容易消化的食物,如果食用過多,則容易增加腸胃負擔,引起腹脹、打嗝等胃腸不適反應。
1、艾餈不需要放姜。
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3、青團中含有豐富的澱粉,是一種不容易消化的食物,如果食用過多,則容易增加腸胃負擔,引起腹脹、打嗝等胃腸不適反應。
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2、青團中餡料可以放甜的也可以放鹹的,和包子差不多。做青團,有的採用漿麥草,有的採用青艾汁,也有用其他綠葉蔬菜汁和糯米粉搗制再以豆沙為餡而成。青團作為祭祀的功能日益淡化,而更多被人用來當作春遊小吃。
3、青團中含有豐富的澱粉,是一種不容易消化的食物,如果食用過多,則容易增加腸胃負擔,引起腹脹、打嗝等胃腸不適反應。
艾葉餈粑怎麼做?
怎樣做艾餈粑的呢?我以我家做餈粑為例給你説説:
做艾葉餈粑首先要摘好艾草洗乾淨。再用曬乾備用的黃韌柴燒成灰,做成鹼淋灰水(當然不是每地方都用這種灰水鹼!沒有的地方都去買食用鹼。)
煮艾草時倒灰水(柴灰鹼)與艾草煮。灰水的作用是助艾草容易煮爛,固青(艾草不變色)及增加香味。
待艾草煮爛後,撈起來再放入盛有冷水(最好井水)的盆子裏,漂洗一下,抓成青團。然後用石臼和木棒搗爛。在搗艾團前,先切一點姜沫,搗爛成姜泥,再加入艾青團一起搗爛。加姜的目的是增加香味,還有一個原因是姜與艾草都倶有温筋暖身作用!
搗好艾後,把艾倒入鍋裏,再倒入機器或石磨打出來的米漿(最好是秈米,糯米太粘)與艾草撹拌成泥狀,灶裏再添好柴火。然後用鍋鏟來回翻轉,擠搓艾餈,直到米漿與艾溶為一體成餈粑了;熟了,就可以出鍋做艾餈粑了。當然也可以直接吃了。
做艾餈粑,可以做好多的餡料。我這裏主要是酸菜春筍包,蘿蔔幹春筍包,茄子包,花生白糖青團,芝麻白糖青團。還可以什麼配料都不用,就做成小餅,圓的,長條的都行。這些都做好後,就用蒸籠裝好放鍋裏蒸一二十分鐘就可以了。出鍋就吃了!
艾餈粑,男女老少,孕婦都可以吃!只要不過量吃,對人身體都有好處。每個地方有每個地方的做法,不必雷同。好了就説到這裏。
艾葉、糯米粉、粘米粉、餡料
1、用大鍋把水燒開,加少許鹼,放入洗淨的艾草,不要加鍋蓋,中小火保持水微開,用筷子稍翻動艾草,使其均勻受熱,煮至葉子變得青黝黝的,用手掐艾梗,綿軟至一捏就斷即可關火。煮制過程中蓋鍋蓋會導致煮出來的艾草發黃,色澤不鮮亮。放鹼是為了去除艾草中的苦味。
2、撈出艾草擠掉水份,剁碎,剁到沒什麼莖就可以了,這樣最後吃的時候口感才會細膩,不會在吃的時候吃出一根草來。
3、加入糯米粉、白糖,倒入剛燒開的水,邊倒先用筷子將其充分攪拌,等温度降下來後,用手揉和成艾草團。一定要用很熱的水,使糯米粉遇熱變成粘性,和的時候才好成團,包餡的時候更好操作,成品的外形和口感更好。加糖量別太多,和好後面團有微甜味即可,因為餡料也是甜的,糖多太膩。
4、取一小塊和好的艾團,捏成小碗形,放在手心包入餡料,封口,整成圓球狀,再壓扁一點,在底面抹點油,放在一張柚子葉上,也可以在包之前在手心裏抹油。艾草米團不像麪糰那麼有延展性,做的時候要靠按、壓、捏的勁兒,不能在手心裏揉搓,不然就散開漏餡了。
5、放入奧田蒸烤一體集成灶中,選擇 【普通蒸 100度 10分鐘】 。注意: 提前10分鐘開啟蒸箱,温度達到100度後再放入蒸箱。
就是這麼簡單!!方法如下
1:有時間的話到山邊或者田埂邊採摘新鮮又幹淨的能食用的艾草,或者到街上買一斤左右。洗淨備用,要多洗幾遍,因為雜物和泥土太多。
2:好洗好的艾草切細碎,鍋洗乾淨放水(兩碗水左右),把水燒開後把切好的艾草直接放進去,把艾草汁煮成翠綠色關火。晾温備用。
3:
炒好的花生米,將它搗碎。
4:
搗碎的花生米,加白糖或紅糖2大勺拌勻。
5:約2斤糯米粉,把温的艾草和汁水一起倒到糯米粉裏和成團。
6:這樣就可以包了。鍋裏放水,蒸架,家裏電飯鍋的蒸隔鋪上蒸布或荷葉(竹葉,南瓜葉,芭蕉葉都可以)
。包好,開火蒸20分鐘左右就可以出鍋了。
口感軟糯,艾草的香,花生的香,甜而不膩。
艾草可以温經,活血等等功效,一般人偶爾食用對身體很不錯,孕婦不要吃。
清明前後都可以採艾葉來做餈粑。首先把釆回來的艾葉洗乾淨。放入鍋裏煮,煮的時候可以放一些小蘇打進去一起煮,這樣艾葉很容易煮爛並能保持艾葉的綠色。煮好後可以放入清水漂一會兒。最好把煮好艾葉放到豆漿機或料理機打一下。把打好艾葉放入糯米粉攪拌均勻和成麪糰。然後就依據各人口味準備好餡料,我們家就喜歡花生芝麻的。包好餡後就可以上鍋蒸,十分鐘左右香噴噴艾葉粑粑就熟了。
其實有一種更簡單的做法,採回來的艾葉洗乾淨直接剁碎,然後和糯米粉攪拌均勻和成麪糰。包上餡料就可以了。這種做法我上個星期剛剛做過,艾葉的清香味比以前的做法更香。喜歡的朋友不防試試。
艾草的各種做法?
艾草的做法
一.艾餈(艾草青團)的做法
1.首先把新鮮的艾葉留葉去柄清洗乾淨放到鍋裏用沸水焯一下,然後撈出來加適量清水用料理機打成糊或者用刀剁成艾葉糊備用。
2.接下來就是做餡,將冬筍、五花肉、葱、香菇、等餡料剁碎,要求餡不能剁太粗或太細,太粗了則不好包皮,也不利於各種味道的散發和相融,太細了口感不好。餡料剁碎完成後加少量味精、胡椒粉和鹽攪拌均勻備用。
3.將準備好的糯米粉置入大盆中,同時加入艾草糊和適量的白糖,把糯米粉、艾草糊、白砂糖混合在一起,一斤的糯米粉大約加半斤白砂糖,如果不希望味太甜,白砂糖可適當減量。然後加上花生油,一邊攪拌一邊加水(主要加水的時候切莫心急加太多水了,水太多了就沒辦法搓成團了),揉成糯米糰,再把糯米糰均勻地分成許多小團,在手心把糯米小團均勻的攤成薄厚均勻的片,這就是青團的皮。
4.接下來開始往皮裏放入做好的餡,然後將皮收口捏圓做成生胚。(注意:餡不要太多或太少,太多的話在蒸的過程中容易爆裂,餡會散落,太少香味不夠濃郁)將這一個個捏好的青團放在芒果葉上,因為芒果葉有一股香味,青團可以吸收它的香味,吃起來有一股淡淡的清香。當然如果沒有芒果葉子的話也可以把青團放在荷葉片上。
最後將青團整齊擺放在蒸籠裏,面上蘸水同時點上炒香的黑芝麻,完了之後就可以把大鍋裏的水燒開,然後把蒸籠放到鐵鍋上面去蒸了,中火蒸上15分鐘到20分鐘即可。
二.艾葉老母雞湯
取新鮮艾葉15g,宰殺乾淨老母雞去內臟一隻。把老母雞洗淨切塊放入蠱中,加入少許薑絲、適量米酒和清水,用大火燒開後加入艾葉,見艾葉煮熟即可。取用新鮮艾葉煲湯沒有老艾那麼苦,食之有一股濃香。此湯可分2~3次食用,適合婦女月經期服用,此湯有具有温陽散寒,活血化瘀、温經補血的功效。
三.艾葉紅棗煮雞蛋
將艾葉、大棗、雞蛋洗淨一同放入鍋中,加適量清水煮沸直到雞蛋煮熟然後剝去雞蛋殼放入湯汁中再文火 5~10 分鐘,放入適量紅糖,待紅糖溶解後過濾去艾葉,食用紅棗湯汁和雞蛋。
艾餈的做法是什麼?怎樣做艾餈才能好看又好吃?
艾草的營養價值不菲,可入藥也可以做成美食,在中國南方傳統食品中,有一種餈粑就是用艾草作為主要原料做成的。艾草和糯米粉按一比二的比例和在一起,包上花生、芝麻及白糖等餡料(部分地區會加上綠豆蓉),再將之蒸熟即可。
現在是艾草生長的季節,在農村艾草長得遍地都是,這會閒暇時間大家就可以去田野裏面踏青,順便採摘新鮮的艾草啦,艾草採摘回來之後,我們首先要做的就是將艾草清洗乾淨,因為艾草基本都長得比較矮,所以葉子上面可能會有比較多的泥巴,大家清洗的時候,儘量的多洗幾次,把艾葉上面的泥巴清洗乾淨,然後放籃子裏瀝乾水分備用!
艾草採摘回來清洗乾淨之後,我們要做的就是先將艾草煮熟,起鍋加水煮沸,然後加入1湯勺的食油,然後將艾草放入鍋中,再加入2湯匙的食用鹼粉,再用鍋鏟把艾草往水裏壓一壓,大火開煮!説明:放食用鹼粉的效果,可以使艾草更加容易煮爛,從而去掉剁艾草的步驟!
艾草大概煮20分鐘左右,煮至軟爛即可出鍋!怎樣辨別艾草有沒有煮好呢,給大家提供一個測試的方法,用筷子夾起一點艾草的杆子,然後用手輕輕的捏一下,如果能夠很容易的將艾草捏爛就可以了,這時我們就可以拿漏勺把艾草撈起,放籃子裏稍微瀝乾放涼備用!
接下來開始和麪,準備一個大盆,放入1500克的糯米粉,再放入500克的粘米粉,把煮好的艾草也放到裏面,然後將這些食材揉成一個麪糰,儘量的揉均勻一點,揉麪團的時候由於艾草煮得比較爛了,所以也很容易就跟米飯融合在一起,變成一個綠油油的麪糰了!
麪糰揉好之後,放在一邊擱置一會,讓它自然醒發!
接下來,我們做艾餈的餡料,準備500克的花生米,將花生米倒入鍋中,中小火幹炒至熟透,炒出來的花生比較香!花生炒好之後盛出放涼,放涼後用手捏去花生的外皮,我們要取花生肉,花生肉取出來後,用瓶子或者擀麪杖將花生米擀成大小不均勻的顆粒狀,然後加入100克的白糖,喜歡芝麻的可以再放一點芝麻在裏面,這樣我們的餡料就做好了!
麪糰醒發一段時間後,我們就開始製作艾餈啦,用手抓一小團麪糰出來,然後將麪糰捏變,捏成中間凹下去,再在麪糰中間加入適量的花生白糖餡料,最後把麪糰捏圓,將餡料包到麪糰中間,再用兩隻手把麪糰搓成圓形的,放盤子裏就可以了!注意:放艾餈的盤子,最好提前刷一層花生油,這樣可以防止蒸好之後粘盤子!
艾餈做得差不多的時候,就可以開始起蒸鍋了,沒必要做好再一起蒸,我們可以一邊做一邊蒸,除非你家的蒸鍋特別的大,可以一次蒸完!等蒸鍋上汽之後,將我們做好的艾餈放入蒸鍋,蓋上鍋蓋,大火蒸上10~12分鐘,蒸熟了就可以吃了,艾香四溢,香甜可口,非常的好吃!
艾餈的做法 艾餈怎麼做
1、艾餈的用料:艾葉適量、糯米粉100g、粘米粉50g、食用鹼少許、黃生米 適量、白糖40g、黑芝麻適量、菜籽油少許。
2、先弄好餡備用,把花生米和黑芝麻,在鍋裏幹炒至有香味即可,用九陽料理機把花生和黑芝麻加入白糖,混合攪磨成粉狀。
3、開始弄艾葉了,把艾葉用清水洗淨,洗好後,燒開一鍋水,放入少許的食用鹼,再加入艾葉(食用鹼,能保持艾葉的青綠和容易把艾葉煮爛)。
4、待艾葉煮到變軟,水變黃綠,就用筷子把艾葉夾出,放入冷水中過冷河。然後用手把艾葉抓幹。
5、把抓乾的艾葉放入料理機中,加入一點水,水剛好抹過葉子就可以,開始攪拌榨汁,弄好放一邊備用。
6、用少量的開水對一些糯米粉煮半熟,然後倒入艾葉汁,在加入糯米粉和粘米粉,一起攪拌混合,揉搓,沾手的就加入點油,揉麪至成團,不粘手艾餈的做法 。
7、取出一小塊,壓扁加入花生芝麻陷,搓圓即可。在碟子上抹一層薄油防沾。就可以入鍋蒸啦,蒸熟就成墨綠色了。
蒸艾餈的做法,蒸艾餈怎麼做好吃,蒸艾餈的家常
用料
主料
艾葉一把(約300克)
糯米粉100克
輔料
黃糖
100克
小蘇打
0.5克
花生(鮮)
50克(花生米)
白芝麻
50克
椰絲
25克
細砂糖
50克
奶粉
50克
黃油
50克
艾餈的做法
1.
把花生米和白芝麻裝在茶袋中壓碎,然後放在烤箱中加熱(150℃,8分鐘),稍冷後取出用刮刀翻動,再次加熱(同樣150℃,8分鐘),濃郁的香氣已經出來了~~
2.
冷卻後加入椰絲,細砂糖和奶粉,用刮刀翻動均勻。
3.
選出艾草中的嫩葉(嫩葉的重量約50克),放入黃糖和小蘇打煮的水中焯約1分鐘,撈起放涼,切碎備用。
4.
把切碎的嫩葉與糯米粉混合,加入適量水搓成麪糰(加入一勺黃糖水會使得顏色更好看)
5.
黃油隔水加熱融化,加入到適量第2步做的餡中,混合均勻冷卻成塊狀。把糯米糰捏成小塊,按扁後加入適量餡料,包好搓圓。
6.
把糯米餈放在吸油紙上(各位親相信我,芭蕉葉這個正統地位真的不能撼動,可是我買不到芭蕉葉TAT),隔水蒸20分鐘就可以出爐了。
艾餈怎麼做
艾餈介紹
近年來許多壯民別出心裁把傳統的艾餈“更新換代”,讓其更香甜,更具風味,經過反覆試驗,除採摘艾苗外還到田間採摘一種葉如小指頭大,開黃花的低矮小植物名叫“白頭翁”,再到山崖採摘一種當地壯語叫“夾吞”的石崖艾,三者混合置於大鍋加水熬煮,撈出再與糯米生粉、黃糖片混合放在石舂中反覆舂溶舂勻捏成一隻只餈粑,再用芭蕉葉包成一包包,放進蒸籠蒸熟即成,其味道比單純的艾葉更香更甜、韌性更強,因而壯民稱這種艾餈為“換代艾餈”,這也成了如今“艾餈節”風味獨特的美食。
艾餈的做法教程:
1、採摘的艾葉,用清水漂冼乾淨,晾乾水。
2、煲水燒開後,把艾葉放入煮大約十五分鐘左右,視艾葉老嫩掌握時間,在煮艾葉的水中加點食用鹼,一是為了保持艾葉的翠綠色,二是容易煮爛。把煮好的艾葉用冷水漂冼,去丟苦澀味,搗爛便可。
3、搗爛的艾葉添加糯米粉和少量粘米粉。要先用開水對入部分糯米粉,使之成為熟粉漿,再加入搗爛的艾葉裏,把剩餘的糯米粉和粘米粉一起加入,揉成麪糰。
4、兩種餡,甜味和鹹味。鹹餡的是豬肉碎,蘿蔔乾碎,香菇碎,三者炒熟,再加入花生和芝麻。甜味的是炒花生米,研碎,加入炒香的芝麻和白糖。甜餡的如果有椰絲,更加香口。
5、一切準備妥當,開始包艾餈。
6、將餡包入和入艾葉糊的麪糰中,就象包湯圓一樣,但最後壓扁並給每個艾餈附上一小片柚子葉/芭蕉葉,環狀碼放入蒸籠裏;包好的艾餈。
7、上鍋蒸,將蒸籠放入鍋裏,通常蒸15~20分鐘(若蒸過長時間艾餈表面會象冒泡泡似的),艾餈做好了。
艾餈成品圖:
艾餈的做法小竅門:
注意洗的時候手不要太用力扭出艾汁,不然做出的艾餈的味道不好)。
也可以做炸的,炸艾餈和其他油炸食品,油温六成下鍋炸第一次,目的是炸熟,然後撈起,濾油,油温到八層熱的時候,再第二次回炸,第二次是炸酥,同時還可以把第一次油炸後食物裏的殘留油份給迫出來。
艾餈的營養與功效:
艾草又名香艾、蘄艾、艾蒿,性味苦、辛、温,入脾、肝、腎經。能散寒除濕,温經止血。適用於虛寒性出血及腹痛,對於婦女虛寒月經不調、腹痛、崩漏有明顯療效,是一種婦科良藥。現正是艾草上市的時候,艾草可做艾餈點心,加工成各種菜式和藥膳。
艾餈在清明節是江南人士家家必做的一道小吃,以上艾餈的做法就是從廣西傳過來的,比較正宗了。大家可以在家試做一下。
蒸艾餈的做法,蒸艾餈怎麼做好吃,蒸艾餈的家常做法
主料艾葉250g糯米粉400g澄粉100g 輔料油適量糖適量花生適量芝麻適量
步驟
艾餈的做法步驟11.取新鮮艾草,留葉去莖,洗淨備用。
艾餈的做法步驟22.適量清水入鍋燒開,艾葉下鍋,大火煮15分鐘左右。
艾餈的做法步驟33.撈出艾葉,儘量多瀝些水,然後將其剁碎。
艾餈的做法步驟44.事先將糯米粉、澄粉、少許糖、幾滴油混合均勻,然後趁熱加入剁好的艾末,然後與粉和勻成麪糰(忘記拍麪糰了)備用。
艾餈的做法步驟55.事先選好花生、芝麻。
艾餈的做法步驟66.鍋燒乾,花生下鍋,大火快速翻炒,至花生米稍開裂,出鍋裝盤,趁熱去其紅衣(花生的紅衣其實也是個好東西,不過熱鍋爆炒過後已經有點焦,還是去了好)。然後用擀麪杖或刀面將其壓碎(個人喜歡粗顆粒,吃起來比較有嚼勁)。
艾餈的做法步驟77.取一小團面,先用雙手揉成圓,然後左手五指合攏成窩狀,右手大拇指插入麪糰中,其它四指在麪糰外,配合着大拇指,逆時針方向,慢慢將麪皮捏薄,最後形成一個圓底的上開口袋。將備好的餡料裝入其中,右手合攏,蓋於左手上,慢慢地揉着開口部分的麪皮,慢慢將口袋收口,最後雙手將其搓圓即可。
艾餈的做法步驟88.包好的艾餈
艾餈的做法步驟99.事先取幾片木菠蘿的葉子(蕉葉、粽葉均可),清水洗淨後用熱水燙煮,瀝乾水,放涼。蒸籠上鍋,用剪刀剪下合適大小的木菠蘿的葉片,將其光滑面鋪在蒸籠上面,然後放上包好的艾餈,最後蓋上蓋子,大火蒸15分鐘即可。
艾餈的做法步驟1010.蒸熟的艾餈
小貼士
1、澄粉主要是用來做粉餃面片的,這裏加入少許,可以使做好的餈粑不那麼粘、吃起來沒那麼膩。
2、加入少許油的目的是使得麪皮較光滑,不粘,而且成型好。
艾餈的做法家常做法
艾餈的做法如下:
用料:艾葉200克、水250克、糯米粉(水磨)500克、澱粉(澄面)100克、白砂糖80克、黑芝麻50克、花生碎150克、紅糖100克、白砂糖50克、玉米葉適量。
1、新鮮艾葉放在水裏泡半個小時,只要葉不要根,浸泡是為了去沙,清洗乾淨。
2、艾葉洗乾淨後放在滾水裏煮一下,撈起,擰乾水分,切碎,放到料理機打碎,同時在料理機加入水和白砂糖。
3、把糯米粉和澱粉混合,然後倒入打碎的艾葉(含艾葉水),搓勻,如果水分不夠可再加點水,千萬不要加多水,一點點調合。
4、開始做艾餈,每個大約25克,這麼多粉大概能做45到50個左右,大小可按個人喜歡而定。
5、玉米葉墊底,艾餈做好了隔水蒸,水開後放入,大概10~15分鐘。
6、成品。
艾餈粑的做法
您好!以下是艾餈粑的做法,請參考,謝謝!
所需材料:
艾葉兩把,糯米粉500g,花生、白糖、食用油
做法步驟:
1、新鮮嫩綠的艾葉清洗乾淨。鍋里加水燒開,下艾葉焯水,煮3-5分鐘後撈出
2、清水浸泡一晚,中途換兩三次水,這樣艾草的苦味就去掉了,而艾葉本身的香味還是很濃郁。
3、準備好花生餡(也可以是別的自己喜歡的餡料)。花生米放空氣炸鍋180℃炸5分鐘,放涼碾碎後加入白糖攪拌均勻備用。
4、艾葉從水裏撈出,擠幹水分,切成碎末,小鍋加入少量水(沒過艾葉就夠了),大火燒開再煮3--5分鐘。
5、準備容器倒入糯米粉,加入幾勺白糖。剛煮好的艾葉和水,一起倒進來,邊倒邊用筷子攪拌。非常燙,注意別燙到手哦。
6、趁熱和麪,揉搓至麪糰光滑柔軟,分成大小均等小團。多出來的粉剛好用來防粘連
7、用手把麪糰擠成窩狀,加入一大勺花生餡,擠捏邊緣包好,整理成圓球形狀。
8、包好後,剪出大小合適的烘焙紙,做好的餅胚沾上少許油,壓扁放在上面。
9、入蒸鍋,大火蒸熟即可。看到膨脹拱起來就是熟了。
10、蒸熟的艾餈顏色變深,晶瑩透亮,散發着誘人的香氣。咬一口,相當美味,還是小時候的味道,還是媽媽的味道~
羅浮山熟粉艾餈的做法?
用料
糯米粉 1000克
新鮮艾葉 適量
白糖 適量
鮮冬菇 10朵
脊裏肉 100克
蠔油 適量
小蘇打 2克
鹽 適量
艾餈的做法
1、新鮮艾葉摘好洗淨
2、水燒開後加小蘇打,放入艾葉燙一燙撈出放水中衝去温度
3、艾葉切碎打成汁
4、鮮冬菇泡洗乾淨切碎,脊裏肉切成肉未,炒香後調味
5、用不粘鍋把艾葉汁煮開加入適量白糖、鹽
6、加入幹糯米粉,邊煮邊攪拌
7、煮成很濃稠的糊糊狀後關火盛出
8、趁熱往艾葉糊里加幹糯米粉揉成稍乾的粉團
9、粉團搓成條再切成大小均等的面劑
10、將面劑滾圓後壓開包入餡料
11、用包包子的手法收口搓圓底部墊油紙
12、水開後調至中火蒸10~12分鐘,因為麪糰是生熟粉、餡料是熟的不用蒸太久,蒸的時間過長會塌成一塊形響一外觀,10分鐘時掀開蓋子看看,如果麪糰往下塌至底部扁平就可以出鍋,假如底部還沒變平就再蒸2分鐘
13、生熟粉做的皮軟糯而不粘,咬上一口~艾葉的清香渾合着餡料的香氣讓我停不住口😍(我還發現粉皮做厚點更好吃)
14、朋友邊吃邊反饋的照片,説很好吃哦
15、第一次做時買的是9.5塊一包的泰國的糯米粉,第二次做買的是這種3.5一包的,吃起來口感一樣的
16、甜版艾餈:
粉團跟上面的做法一樣但不需要加鹽,準備一包黑芝麻湯圓(無須解凍)
17、用手捏開粉劑後直接包在湯圓外面收口滾圓
18、水開後中大火蒸8分鐘改中小火蒸4分鐘
19、咬開口就發現是還流心的哦