桃膠薏米養顏祛斑粥怎麼做 知經驗 健康美食 1.46W 大中小設置文字大小 1、桃膠浸泡十四個小時除去上面的黑色物質。2、蓮子、薏米浸泡2個小時。3、清洗好燕麥和粳米。4、準備好冰糖。5、電飯煲中加入桃膠、薏米、小米、粳米、燕麥、蓮子。6、煮到40分鐘時,加入冰糖和紅棗,再煮20分鐘就可以了。 TAG標籤:薏米 祛斑 桃膠 養顏 #