涼拌海帶片如何做好吃 知經驗 健康美食 7.19K 大中小設置文字大小 1、幹海帶100克左右,用自來水浸泡15分鐘左右,然後清洗乾淨撕成片狀。2、大蒜3粒去掉表皮,生薑一塊去掉姜皮切成細小塊備用。3、依個人口味準備小辣椒和香葱,洗乾淨切好放碗裏面。4、鍋中加入清水,將海帶倒入鍋內焯水一遍,焯水後海帶撈起備用。5、將大蒜、生薑、小辣椒和香葱等配料倒入鍋內炒出香味。6、將炒好的配料倒入已焯水的海帶片中,攪拌均勻即可食用。 TAG標籤:涼拌 海帶 好吃 #