健康美食

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米可以做什麼好吃簡單的食物呢

米可以做什麼好吃簡單的食物呢

1、大米發糕準備食材如下:粘米粉220克,温水220克,酵母3克,白砂糖30克,紅棗及蜜豆適量。具體做法如下:温水加酵母靜止1分鐘,加入粘米粉和白砂糖攪拌成順滑的麪糊,倒入活底不粘模具中,放在温暖處蓋上保鮮膜醒發至表面出現小泡泡,大概2-3倍大,撒上適量的蜜豆和紅棗(也可以用葡萄乾或者蔓越莓等小零食),放入蒸鍋中蒸30分鐘,再燜5分鐘後取出。取出稍晾涼,四周用脱模刀劃一圈就可以輕鬆脱模,這樣大米發糕就完成了。

2、奶香大米糕準備食材如下:大米500克,牛奶200毫升,芒果1個,白糖適量。具體做法如下:大米提前浸泡1夜,第二天瀝乾水分,倒入料理機,加入200毫升牛奶,加入1湯匙白糖,打成糊,將芒果去皮,取出果肉,也放到料理機中打成糊,取出1/3的迷糊,跟芒果混合在一起,碗底刷油,先倒入2/3大迷糊,再放上1/3混合芒果的米糊,蒸鍋上汽後,放入上氣鍋蒸20分鐘,關火,燜5分鐘即可。

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