泡椒爆炒肥腸教程 知經驗 健康美食 2.95W 大中小設置文字大小 1、食材:肥腸350克,泡椒30克,油適量,鹽1克,糖1茶匙,生抽1茶匙,蠔油1茶匙,陳醋1湯匙,姜5克,大蒜10克,洋葱15克,青椒20克。2、肥腸買回來後,清洗乾淨,接着再用香料滷熟。3、食材進行處理,青紅椒切小粒,肥腸切大粒,洋葱切菱形片,姜蒜切小片。4、熱鍋,放油,爆香姜蒜。5、把青椒與泡椒粒放入,炒到泡椒出紅油。6、肥腸與洋葱片放入鍋內翻炒。7、加入適量的鹽,糖 ,生抽,蠔油。8、臨出鍋前沿鍋邊蘸入適量的陳醋。大火炒勻,即可出勺。 TAG標籤:爆炒 肥腸 泡椒 #