福建十大適合休閒養生的地方

福建十大適合休閒養生的地方有哪些？一起來看看小編今天的分享吧。

1、武夷山

茶文化養生吸氧洗肺彭祖藥膳養生文化世界遺產5A景區國家風景名勝區世界生物圈國家自然保護區國家水利風景區國家生態旅遊示範區

武夷山，素有“碧水丹山”、“奇秀甲東南”之美譽，大自然的厚愛與饋贈，為武夷山雕塑了一個卓而不羣、舉世稱奇的人間仙境。武夷山擁有深厚的儒釋道文化、茶文化以及世界級的山水生態環境，清心潤肺的空氣，天然綠色的美食，韻味醇厚的巖茶，讓這座名山成為名符其實的養生天堂，是福建著名的養生聖地。武夷山空氣清新、水質好，負氧離子含量極高，平均10000個/立方厘米以上，青龍瀑布甚至高達110000個/立方厘米，非常適合開展，吸氧洗肺養生活動，適合老年人長時間在此度假療養。武夷山有着悠久的養生文化和各類健康的養生食品，擁有彭祖藥膳、各類天然食用菌類、冬筍、蓮子、田螺、黃蟮等均是養生佳品。武夷山巖茶聞名遐邇，可以來這裏採茶、品嚐養生。

地址：福建省南平市武夷山市武夷街道

2、泰寧風景旅遊區

中國森林氧吧世界地質公園5A景區國家森林公園國家地質公園國家水利風景區國家非遺世界遺產

泰寧風景區以水上丹霞、峽谷羣落、洞穴奇觀、原始生態為景觀特，丹霞地貌與湖、溪、潭、瀑等水體景觀相互交融，構成獨具特色的碧水丹山大觀園，森林覆蓋率高達95%以上，空氣負氧離子含量是城市的數十倍甚至上百倍，2016年獲得“中國森林氧吧”稱號，是福建吸氧洗肺養生的好地方，也是福建著名的養生景點。大金湖景區的境元森林康養基地，內有生態茶園150畝，是“全國森林康養基地試點建設單位”，這裏森林質量良好，充分體現了園景交融、茶旅交融、身心交融的特點，是集茶文化體驗、藥膳食療、森林冥想、茶園瑜伽等為一體的森林康養基地。在這裏養生遊玩的同時，還可以欣賞大金湖丹霞風光，尤其置身寨下大峽谷之中，藍天滴翠，流水潺潺，綠潤如碧，恍若世外桃源。

地址：福建省三明市泰寧縣763縣道

3、南普陀寺

素食養生禪修養生重點寺院

南普陀寺位於福建省廈門市東南五老峯下，是漢族地區佛教全國重點寺院、福建省第六批省級文物保護單位。該寺佔地面積25.8萬平方米，建築面積2.1270萬平方米，主要建築有天王殿、大雄寶殿、大悲殿、藏經閣等；兩旁有鐘鼓樓、禪堂、客堂、庫房，另有閩南佛學院，佛教養正院，寺前有放生池，寺後新建“太虛大師紀念塔”，整座寺院氣勢宏偉，錯落有序。

地址：福建省廈門市思明區思明南路515號

4、旗山森林人家

全國森林養生基地試點4A景區

旗山國家森林公園，位於福州閩侯南嶼境內，地處戴雲山脈向東延伸的丘陵地帶，面積3587公頃，距福州市中心僅25公里，且緊靠316國道，交通便捷。園內三面環山、羣峯如屏，南臨八一水庫，碧波漣漪，清山綠水相映生輝。特別是雨後天晴雲霧繚繞之時，山峯像凱旋歸來的旌旗迎風飄揚，因而得名旗山。旗山國家森林公園以其地處省會城市近郊的區位優勢，便捷的交通條件，將使由於歷史的緣故沉睡百年的旗山，重煥歷史的風采，以其自身獨具的森林旅遊景觀特色展示旗山旅遊的品牌。

地址：福建省福州市閩侯縣南嶼鎮五峯裏1號

5、貴安温泉

中國十大温泉休閒基地省級養生旅遊休閒基地4A温泉3A景區

貴安温泉度假區坐落在福州連江縣潘渡鄉貴安村，是全國聞名的地熱集中地區之一，被譽為“福建温泉之鄉”，被授予中國十大温泉休閒基地、福建省最佳温泉旅遊目的地，還被評為福建“省級養生旅遊休閒基地”，是福建養生遊熱門景點。貴安温泉度假村包含温泉樂園、温泉花田、高爾夫球場、露天温泉區、温泉森林公園等，是集休閒度假、健身娛樂、會議培訓等於一身的花園式温泉養生勝地，擁有各種特色温泉池80多個，例如花浴組合泉、藥浴組合泉等。福州泡温泉的地方：溪山温泉、源脈温泉園、青雲山御温泉、七疊温泉、匯雅温泉、黃儲林温泉、赤壁温泉、融港天生海水温泉、閩侯旗山森林温泉等。

地址：福建省福州市連江縣潘渡鄉貴安村貴洋路58號

6、金鐃山

中國森林氧吧登山養生國家森林公園國家自然保護區

金鐃山位於福建建寧閩江源生態區內，主峯海拔1858米，為福建第二高峯，是一幅原山、原水、原生態的自然畫卷，擁有古老幽深的原始森林、流潭飛瀑、古寺怪鬆、野趣天成，山頂是2萬餘畝的高山草場，一望無垠，青翠欲滴，綠波起伏，純真博大。這裏森林覆蓋率達到了95%，負氧離子含量達50000個/cm³，置身其中，可以在森林中大口呼吸清新空氣，開展吸氧洗肺養生項目，更是被評為“中國森林氧吧”，是福建養生遊的好去處。Maigoo排行榜為你推薦福建其他被評為“中國森林氧吧”：戴雲山國家級自然保護區、閩江源國家級自然保護區、樑野山國家級自然保護區、永定仙崬森林公園、龍棲山國家級自然保護區、仙人谷、泰寧大金湖等。

地址：福建省三明市建寧縣205省道

7、大田大仙峯·茶美人景區

省級養生旅遊休閒基地4A景區

大田大仙峯·茶美人景區是是國內知名以高山茶為主題，茶文化體驗、研學教育、豬豬小鎮、文創展示、休閒度假等功能為一體的生態景區，還被評為福建“省級養生旅遊休閒基地”，在這裏，你可以親手採茶，瞭解自然農法的有機茶種植過程，參與東方美人茶製作，體驗高山茶文化，享受原生態的茶園休閒度假慢生活，可以來這裏採茶、品茶養生，也是福建休閒養生的好地方。大田大仙峯·茶美人景區主峯海拔1108米，內高山遊步道，可以來這裏開展户外登山養生項目。福建其他採茶品茶養生的好地方：武夷山、漳州天福茶博院、漳平永福鎮櫻花茶園等。

地址：福建省三明市大田縣屏山鄉內洋村

8、日月谷温泉主題公園

温泉養生森林氧吧登山吸氧4A景區

日月谷温泉度假村坐落於廈門天竺山麓，是集温泉養生、觀光度假、休閒療養、商務會議、運動健身、生態等一體的綜合性旅遊度假村，也是福建温泉養生的好去處。温泉度假村擁有豐富的温泉文化底藴和珍稀優質的偏硅酸泉和氯化物泉，設有近百個露天温泉泡池，數十種特色温泉，尊貴專屬的室內温泉養生閣，能量補給營養餐廳月光亭，天然能量養生坊，戲水狂歡游泳池，SPA理療專區舒逸館等，特色露天温泉有加味泉、本草泉、茗香泉、花瓣泉、酒韻泉、霧泉、魚療泉、石板温泉、礦沙島等。而温泉所在天竺山是廈門另一養生遊好地方，天竺山森林覆蓋率達96.8%，植物茂密，是廈門天然氧吧，呼吸森林負氧離子，縱享天然的森林氧吧，還可以登山吸氧洗肺，成為廈門集旅遊觀光、休閒度假、康體療養的好...

地址：福建省廈門市海滄區孚蓮路1888號

9、青礁慈濟宮

中醫養生

海滄青礁慈濟祖宮，又稱東宮，始建於南宋紹興二十一年（1151年），系廈門市最大的民間信仰場所和重要的歷史文化古蹟，被廣譽為“閩台慈濟第一宮”，入選福建省第一批養生旅遊休閒基地。這裏供奉了保生大帝，景區內有閩台中醫藥博物館，室內展區共500多平方米，其中一樓展示源遠流長的中醫藥文化；二樓以中草藥標本的陳列為主。室內展區與室外的名中醫長廊、百草園渾然一體。景區主要包含主山門、頌典廣場、中醫長廊、百草園、閩台中醫藥博物館，每年4月都會舉辦一年一度的“海滄保生慈濟文化節”，吸引了很多海峽兩岸信徒及遊客前來，在這裏可以瞭解中醫養生知識，是廈門乃至福建養生旅遊的好去處。廈門其他養生的好地方：金光湖生態旅遊景區、蓮花國家森林公...

地址：福建省廈門市海滄區海滄街道青礁村文圃山脈岐山東鳴嶺

10、德化九仙山

省級養生旅遊休閒基地登山養生4A景區

以日出、雲海、星空、霧凇聞名的九仙山，是一座集朝聖、避暑、康養、奇觀為一體的旅遊勝地，享譽有“中國森林氧吧、福建省生態旅遊示範區、福建省露營公園”等稱號，是進行旅遊度假、養生休閒、宗教活動的聖地，還被福建省評為“第一批養生旅遊休閒基地”，是福建休閒養生遊的好地方。主峯“尺五天”海拔1658米，山上由於長年雲遮霧繞，風雲變幻、經常出現雲海、雲瀑、佛光等氣象景觀，可以來這裏開展登山養生活動。九仙山建立了九仙山森林康陽方式，“負氧離子”達每立方厘米一萬餘個，猶如居住在天然大氧吧之中。福建其他登山養生的好地方：太姥山、清源山、鼓山、永泰青雲山、福安白雲山等。

地址：福建省泉州市德化縣赤水鎮銘愛村