穿增高鞋墊累腳處理方法，穿增高鞋墊累腳怎麼解決

1、如果累腳，就不要在穿內增高鞋墊了，目前估計是鞋墊不合適，腳受力不均勻造成疼痛。大部分痛風的患者會出現突然大腳趾疼痛而夜間驚醒，並且伴有局部的紅腫。

2、建議換鞋墊，或者不穿內增高鞋墊了，內增高鞋墊有害健康，日久損傷腰背肌肉筋膜出現勞損引起疼痛酸脹 。