為什麼木瓜熱量低

1、因為食物的熱量不能單純地以甜度來劃分。含糖量越高的食物熱量越高，但含糖量高的食物味道不一定甜。

2、除了木瓜再比如山楂，吃起來感覺挺酸的，但它的含糖量高達22%，每100克山楂的熱量為102大卡。