孕婦能喝橙汁飲料嗎
孕婦能喝橙汁飲料嗎?下面一起來看看小編今天的分享吧。
不能。
孕婦最好不要喝橙汁飲料,大部分橙汁飲料都添加了防腐劑和色素等添加劑,這些添加劑吃多了,是不利於母體以及胎兒健康的。另外,外包裝的橙汁含有的糖分也是很高的,如果孕婦患有妊娠糖尿病,應該避免喝橙汁。其實,孕婦想要喝橙汁,最好還是喝現榨的新鮮橙汁,新鮮的橙汁含有豐富的維生素C,孕婦喝可以補充維生素,非鮮榨的不建議孕婦喝。
拓展小知識
哪些人不能喝橙汁?
1、脾胃虛寒者
橙子性涼,而脾胃虛寒者體內寒氣比較重,過量食用橙汁很容易誘發或者加重其身體不適症狀發生,導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生,對人體的健康造成傷害。
2、糖尿病患者
橙子屬於含糖量相對較高的水果,糖尿病患者最好不好食用橙汁,避免加重其不適症狀發生,要是一定要吃,那麼不能超過一個,其次要相應的減少其它糖類的攝入。
3、對橙汁過敏的人
正常來説喝橙汁不易導致過敏,但對於橙子過敏人羣來説,是不能喝橙汁的,否則會發生過敏反應,引起身體不適。
以上就是小編今天的分享了,希望可以幫到大家。