晚飯吃韭菜炒雞蛋會胖嗎 知經驗 生活妙招 7.35K 大中小設置文字大小 1、適量吃不會胖。2、韭菜炒雞蛋的主要食材是韭菜、雞蛋和食用油,含有蛋白質、脂肪、纖維素以及多種維生素和礦物質,葷素搭配,營養是比較均衡的的,熱量也屬於中等,一般一次吃50-100克的韭菜炒雞蛋,並不會引起肥胖。 TAG標籤:韭菜 炒雞蛋 晚飯 #