加碘和不加碘的鹽區別是什麼
1、所含物質不同
簡單來説,加碘鹽一般就是將碘酸鉀按照一定的比例加入無碘鹽中配製而成的;所以加碘鹽當中除了含有氯化鈉之外,還包含多了碘酸鉀;而無碘鹽則是其中不含有碘化物的食用鹽。
2、食用人羣不同
像我國長期居住在內陸地區的人,或長期飲食結構相對單一,那這樣就非常容易引起缺碘現象;那麼這個時候就需要選擇加碘鹽來食用。而像一些沿海地區,或經常食用海產品,海帶海蝦等等比較多的人羣,因為這些食材當中本身就含有碘,所以就不需要再額外補充碘,這個時候最好選擇無碘鹽食用。
3、作用效果不同
不管加碘還是無碘,兩者前提都是可以直接用來烹飪調味;只不過對於無碘鹽來説,加碘鹽可以用作預防和治療一些缺碘類疾病;而無碘鹽僅僅只有調味作用,沒有其他的防治效果。