豬腰的精選

1、補充營養：豬腰含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和多種維生素，可以給孕婦提供營養，補充能量，增強其抵抗力，從而促進胎兒的生長髮育；2、緩解孕晚期水腫：孕晚期很容易出現水腫的症狀，豬腰具有補腎、利水的功效，適量食用對於...

1、主要食材：豬腰，香菇。2、輔料：大蒜、生粉調料鹽、一品鮮。3、香菇，大蒜洗淨切片、切段。4、豬腰洗淨切片一勺鹽揉捏。5、用水沖洗豬腰。6、水中放幾片姜燒滾。7、放入滾水中十秒撈起。8、用水沖洗。9、坐鍋熱油倒入香...

1、食材：蒜薹（已清洗切段）、豬腰（已去內膜浸泡）。2、將已浸泡好的豬腰清洗清洗。3、放在案板上切開，待用。4、將已切好的蒜薹下入清水鍋中，焯開1分鐘後，撈出。5、燒鍋倒油燒熱，下入切好的豬腰，加適量的料酒。6、加適量的生抽。7...

1、配料：豬腰2只，山藥100克，枸杞子50克，沙蔘50克，薏苡仁50克，鹽、姜、葱各少許。2、豬腰，洗淨，切開，除去筋膜，放冷水中浸泡2小時，每隔半小時換水1次，最後用熱水焯一下以去臊味，切成小丁，3、備用；山藥，去皮洗淨，切丁，與其他藥一起放入鍋...

1、豬腰去掉裏面白膜，切十字花並切小塊。2、豬腰片用水浸泡半小時後，反覆沖洗至水變清澈。3、水燒開，加入薑片和米酒。米酒的酒味強烈，可以去腥，料酒去腥效果不理想。4、水煮沸後轉小火，把豬腰片倒入水裏浸泡1分鐘。5、1分...

1、姜切成絲，因為豬腰氣味比較濃，建議多放些姜，香菇用開水泡5分鐘。2、豬腰除去中間白色發臭部位後，切成條，拿鹽巴無水的情況下抓一抓，再用水衝淨，以達到去味的目的。3、把大米加水入鍋煮沸。4、加入切好的香茹，待香菇煮沸5分...

1、有健腎補腰、和腎理氣的功效。豬腰子即豬腎，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等，營養豐富。2、豬腰子味甘鹹、性平，入腎經，有補腎、強腰、益氣的作用。所以，可用來補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴。3...

1、切好的豬腰能放冰箱保鮮。2、豬腰除了能補腎以外，還能通膀胱、止渴，所以它有很好的利尿消腫的作用，對於一些水腫、小便不利等症狀都有一定的改善的作用。另外它有很好的補虛強身的作用，豬腰中的蛋白質的含量是很高的，蛋...

1、首先豬腰去掉表面白膜，對半切開處理裏面白色部分，切片，用水焯一下撈起備用。2、幾朵香菇幹，挑小粒的煮湯好喝，用水泡開後洗淨備用。3、幾粒紅棗和適量枸杞。4、水開後放進紅棗和香菇，待水開後放入豬腰，再次煮開後放入枸杞...

1、豬腰子煮5~8分鐘就熟了。2、建議先燒開清水，然後再加入豬腰子，開水煮五分鐘基本就可以，若變成灰白色的時候證明已經熟了，可以先可以用刀切開看下里面是否也變成灰白色，全部為灰白色就已經熟透，煮之前可以先將薄膜剝去，剔...

1、有健腎補腰、和腎理氣的功效。豬腰子即豬腎，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等，營養豐富。2、豬腰子味甘鹹、性平，入腎經，有補腎、強腰、益氣的作用。所以，可用來補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴。3...

1、豬腰1個、青椒6個、油80克、鹽2克、生抽15克、料酒30克、姜1塊、大蒜籽3粒、泡椒6個。2、做法：豬腰洗淨表面，對半切開，剔除白筋。3、冷水入鍋，加入料酒焯水三分鐘。4、青椒泡椒姜蒜洗淨切碎。5、豬腰沖洗乾淨浮末，切成...

1、原料：鮮豬腰1個、3個青椒、乾紅椒、香葱頭少許。2、調味：姜、蒜、花椒、鹽、五香粉、生抽、雞精。3、美食做法：青椒、香葱頭洗淨切片；姜、蒜紅椒等也切好備用；購買豬腰時，要求賣主幫你剖開切去裏面的白色膜，在豬腰面斜劃...

1、豬腰子豎切成3-4MM的薄片，浸泡在清水當中，中途換幾次水，至水清澈即可2、雞湯大半碗，入木耳，筍燉開後，轉小火3、豬腰子瀝乾，入滾燙的開水燙兩次，第二次燙成這樣就可以了4、湯裏入娃娃菜，葱，姜，調一點胡椒粉，湯開後，入燙好的豬腰...

1、豬腰洗淨除去膜,去掉白色的筋,切成腰花。把腰花浸泡在清水裏(加幾粒花椒)10分鐘這樣,除去臊味。2、洋葱,青椒切塊,然後鍋中底油,先爆下洋葱青椒。3、放薑片。蒜片葱段,爆炒腰花。在爆炒過程中放適量料酒,多放些醬...

1、材料：板栗50克、豬腰300克、清水1200克、粳米100克、姜10克。調味料：鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克。2、生板栗去殼，豬腎切丁氽水，粳米洗淨，薑切片待用。3、將淨鍋上火，放入清水、粳米、薑片，大火燒開轉小火燉25分鐘，4、放入...

1、把豬腰洗乾淨，然後泡水一個小時，中間換一換水，一個小時後倒掉血水備用。2、把豬腰放在砧板上，用刀平行切，這裏注意力度，只要切出一條條的溝，不要把豬腰切斷。平行切好以後，用刀與以切好的溝溝90度的角度再切一次，這裏也要注...

1、豬腰買的時候讓產家代為切掉裏面的筋膜，儘量處理乾淨。2、豬腰切成丁，用生粉多抓洗幾遍，過清水，以去異味，瘦肉剁成肉末備用。3、把處理乾淨的豬腰和瘦肉混在一起，加入薑絲，油，鹽，生粉，少許白糖拌在一起，備用。4、大米和小米提...

炒豬腰做法：1、準備材料：豬腰2個、洋葱1個、青椒2個、白胡椒少許、鹽少許、糖少許、姜少許、料酒2勺。2、豬腰對半切開，剔除豬腰裏面白色及深紅色雜質。3、在豬腰上劃出切口。4、碗內撒2勺鹽，豬腰用冷水浸泡1~2小時。5、...

1、紅棗：紅棗含有豐富的鐵元素，能促進血紅蛋白的生成。增加血細胞的攜氧能力，使面色紅潤。紅棗中含有的黃酮類化合物，具有一定的鎮靜安神作用。紅棗味甘性温，歸脾、胃和心經，用紅棗和豬腰燉，既能補充人體氣血，又有温補身體和...

1、原材料:豬腰子150g,水發木耳15g,筍拼花20g;葱段、食鹽各5g,雞精3g,白胡椒粉05g,大骨湯500g。2、將腰子切割成二半,去除腰臊,清洗,切割成蘭草片,清小水泡一會兒。3、黑木耳用冷水清洗細沙備用。4、將腰花、黑木耳、...

第一步：首先洗乾淨豬腰子，一定要儘可能地清洗乾淨其外表面的一些雜質與灰塵。第二步：把買回來的豬腰子立起來，並且刀要順着有乳白色經絡的地方切下去，將豬腰子以縱向對半切開。第三步：豬腰子上的白色經絡一定要全部地去除並...

1、把豬腰洗乾淨，然後泡水一個小時，中間換一換水，一個小時後倒掉血水備用。2、把豬腰放在砧板上，用刀平行切，這裏注意力度，只要切出一條條的溝，不要把豬腰切斷。平行切好以後，用刀與以切好的溝溝90度的角度再切一次，這裏也要注...

1、主要食材：豬腰，香菇。2、輔料：大蒜、生粉調料鹽、一品鮮。3、香菇，大蒜洗淨切片、切段。4、豬腰洗淨切片一勺鹽揉捏。5、用水沖洗豬腰。6、水中放幾片姜燒滾。7、放入滾水中十秒撈起。8、用水沖洗。9、坐鍋熱油倒入香...

1、主料：豬腰子（350克）。輔料：荸薺(70克)。調料：大葱(10克)，大蒜(10克)姜（10克），醬油(10克)，白砂糖(5克)，白醋(10克)，澱粉(蠶豆)(5克)，胡椒粉(2克)，香油(5克)，花椒(2克)，花生油(40克)。2、豬腰洗淨除去膜，平刀對半開，除去中間的筋，然後浸...