食譜的精選

1、乾煸四季豆食材：四季豆500克；肉150克；幹辣椒40克；大蒜6瓣；花椒25克；鹽3勺；生抽1勺；雞精半小勺；黃酒13克。做法1：將豆角去筋洗淨。用幹水分。將豆角切段。鍋中燒油至七成熱下鍋炸豆角。中火炸到表皮起皺，炸熟即可，千萬不要炸過...

1、清淡三文魚材料：三文魚1塊，薑絲，蒜茸，糖&鹽少許。做法：三文魚抹乾/洗淨，入蒸8-9分鐘。出爐後把盤裏的水盛裝起備用。爆香姜蒜（薑絲微焦），瀝去多餘的油後放入三文魚水，撒入糖鹽，將之淋於三文魚上即可。2、素炒蘑菇主料：蘑菇(鮮...

1、高濃魚湯。破壁機中放入洗乾淨並已經剔除內臟的鯽魚一條，豆腐半塊，香葱兩段，再加入清水和適量油、鹽、胡椒粉、料酒、老醋等調味品；選擇破壁機上的“魚湯”功能，並按啟動鍵；約20分鐘左右，高濃魚湯就破壁完成啦，倒入碗裏，再...

1、早晚更換新鮮的飲用水，並保持一定的用量。小拉布拉多的胃腸大都很弱，最好喂纖維少而柔軟的食物，否則不易消化吸收，不能喂生肉。2、對於五個月的小拉布拉多，仍要喂以易消化吸收的食物，以免消化不良而引起下痢。例如高細度...

1、花與劍有很多美味的佳餚，贈送給NPC可以增加好感度。那麼食譜有什麼呢？2、4個雪蓮=清靈丹X3，2靈芝+2雪蓮=黃龍散，4靈芝=清靈丹X7，2靈芝+2錦鯉=黃龍散X7，4青蛙=烤肉串，4青魚=烤魚中盤，2青蛙+2青魚=烤魚大盤，4錦鯉=清蒸魚佳點，4...

1、胡蘿蔔粥：原料：胡蘿蔔3個，白米50克。做法：將胡蘿蔔切成小碎塊與米同煮成粥。寬中下氣，利隔健胃。適宜於胃腸消化功能較弱，食慾不佳的患者食用。2、麥皮牛奶粥：麥皮100G,牛奶300G,砂糖100G,黃油5G,鹽適量.麥皮煮粥(線以水...

1、黃芪豬肝湯原料：黃芪30克，五味子3克，新鮮豬肝50克，新鮮豬腿骨500克。製法：一是先將豬肝用清水洗淨，切成片；二是將豬腿骨用清水洗淨、打碎，與黃芪、五味子一起放進沙鍋內，加適量清水，先用旺火煮沸後，改為文火煮1小時，再濾去骨渣...

1、白薯番茄豆腐湯原材料：白薯一個、內酯豆腐20克(約一條)、番茄沙司50克、大葱一根、鹽5克、胡椒粉3克、水1500克。做法：把白薯塊、大葱段、清水一起放入湯煲，上火煮開。水開後，加入番茄沙司，再次煮到水開。轉文火煲20分...

1、南瓜小米粥：小米健脾和胃、補益虛損、和中益腎;南瓜排毒養顏、強身健體、健脾和胃;枸杞滋補肝腎，益精明目;此款粥非常虛弱的老年人秋季養生之用。材料：小米50g，南瓜50g，枸杞子5g，大米50g。做法：南瓜去皮切小塊，小米淘洗幹...

白米飯：大米；蛋包飯：2大米+1禽蛋+1醬料；蛋炒飯：禽蛋+大米；煲仔飯：1肉+2大米+1調料；芝士紅腸飯：肉+牛奶+大米；石鍋拌飯：蔬菜+禽蛋+大米；香菇滷肉飯：肉+蘑菇+大米；椰子燉飯：椰子+大米；南瓜手抓飯：2大米+2南瓜；海鮮炒飯：河蟹+對蝦+大米；菠蘿...

1、萵筍炒蝦仁。主料：萵筍1根、基圍蝦150克。輔料：朝天椒1個、杭椒1個。調料：色拉油適量、食鹽4克、味精2克、姜2片、蒜2瓣、料酒1湯勺、澱粉1茶勺。萵筍洗淨去皮去老根，切成1釐米方的丁;基圍蝦去殼去頭尾去蝦線剝出鮮蝦...

前往璃月港右側位置，找卯師傅點擊交談，然後選擇未來菜食譜購買即可。限制條件為冒險等級達到40級。原神沒有未來菜食譜怎麼獲得1璃月港右側位置2找到卯師傅3和他進行交談4點擊第一個選項5點擊未來菜食譜6冒險等級達到40...

榨汁機食譜如下：哈密瓜菠蘿汁材料：哈密瓜、菠蘿。做法：1、哈密瓜洗淨，對半切開，去皮及籽，切小塊；2、菠蘿去皮，切小塊；3、依次放入榨汁機榨汁。橘子蘋果胡蘿蔔汁材料：橘子、胡蘿蔔、蘋果。做法：1、橘子去皮，剝瓣備用。蘋果洗淨，對半...

1、荷葉山楂茶⑴原料：10克幹荷葉、20克幹山楂、10克薏米、10克陳皮、適量冰糖、700毫升清水。⑵幹荷葉、幹山楂、薏米、陳皮一起使用清水清洗乾淨，然後放入鍋中。⑶倒入適量清水，直接使用大火把其煮開，接着轉入小火繼續煮...

1、孕婦早餐食譜。早餐很重要，對於孕婦來説就更重要了，可以吃蝦仁、紫菜、餛飩湯，如果經常吃鮮蝦仁兒和紫菜，是含有豐富的碘和鉀的，能夠促進內分泌的發育，還能夠促進甲狀腺素的合成，利於大腦細胞和智力發育。第二種就是排骨...

1、第1天:早餐：豆漿1杯(200ml)、燕麥片5瓷勺(60g)、雞蛋1個(50g):午餐：帶魚1塊(50g)、蔬菜1盤(250g)、五穀飯1碗(150g):晚餐：蔬菜1盤(250g)、紅豆飯半碗(100g)、紅豆及米飯各半、半個火龍果(200g)加餐：花生仁20粒2、第2天...

1、香酥雞柳（1）原料：雞脯肉雞蛋麪包糠番茄醬姜澱粉料酒胡椒粉鹽。（2）製作：將雞脯肉切成細絲加入少許鹽、姜、料酒和澱粉等調味料拌均勻；雞蛋加入鹽拌均勻；準備好澱粉、雞蛋液和麪包糠三種食材，將雞脯肉絲依次加放入澱粉、雞蛋...

1、端午減肥食譜1——姜艾雞蛋準備食材：15g生薑，10g艾葉，2個雞蛋具體做法：首先，先將2個雞蛋煮熟，然後加入適量水，煮熟後再將蛋去殼；再將生薑、艾葉、雞蛋這些食材放進鍋中煮，煮熟後，即可食用，湯汁和雞蛋都可食用，以此當正餐，端午節...

1、黑木耳油麥菜。黑木耳有補氣補血、潤肺止咳、止咳化痰的作用，常吃能益氣養血煥顏，讓人皮膚白裏透紅。油麥菜則含維他命和硒，葉綠素等身體務必的營養元素。絲瓜炒蛋。黃瓜中含避免肌膚老化的B族維生素，美白皮膚的維他命...

1、材料2、鱅魚芹菜粥3、魚肉糊4、魚鬆5、雪花黃魚羹1.鱅魚肉1OO克，芹菜50克，胡蘿蔔25克，核桃仁25克，大米1OO克，葱花、鹽少許。草魚、鹽、澱粉(豌豆)淨魚肉、花生油、醬油、精鹽、白糖、料酒各少許。黃花魚、雞蛋、韭王、...

1、早餐一顆水煮蛋、一杯豆漿或是牛奶、兩根油條。2、中餐一碗米飯加較清淡的菜。3、晚餐與中餐差不多，但只能吃七分飽。過了九點後不可再吃任何東西，水果可以除外。4、可以睡前喝杯果汁。5、配合適度的有氧運動。...

在魔獸世界遊戲中，玩家學習了烹飪專業後可以根據食譜製作各種各樣的食物，其中很多玩家都想知道香脆蜘蛛肉的食譜在哪裏可以獲得，下面就由來告訴大家吧。在魔獸世界遊戲中，食譜：香脆蜘蛛肉需要通過任務獲得，玩家在完成東部王...

1、無花果糯米粥。原料：糯米200克，無花果50克。做法：將無花果洗淨、瀝乾，切成碎粒；糯米淘洗乾淨，放入清水中浸泡2小時；冰糖打碎，壓成粉末狀備用。坐鍋點火，加入適量清水，先下入糯米旺火燒開，再撇去浮沫，轉小火煮至米粒開花，黏稠，然...

1、無花果糯米粥。原料：糯米200克，無花果50克。做法：將無花果洗淨、瀝乾，切成碎粒；糯米淘洗乾淨，放入清水中浸泡2小時；冰糖打碎，壓成粉末狀備用。坐鍋點火，加入適量清水，先下入糯米旺火燒開，再撇去浮沫，轉小火煮至米粒開花，黏稠，然...

1、將水皮部分和油皮部分分別將所有材料混合，攪拌成麪糰2、將水皮面團分成25g/個，油心麪糰分成19g/個3、將水皮面團壓成扁圓狀，包入油心麪糰4、然後再壓成扁圓狀，擀成牛舌形後捲起，再對摺5、將順南牌叉燒餡料分成35g/個，分...