蓮霧的精選

1、蓮霧沙拉盅（1）用料：苦瓜一根，西芹兩百克，蘆筍一百克，蝦仁一百克，蓮霧三到四個，沙拉醬適量。（2）把苦瓜去掉外皮和籽切成薄片，再把西芹也切成薄片，一起放在冰水裏面浸泡十五分鐘左右，取出備用，把蘆筍和蝦仁放入沸水中焯燙熟透後撈...

1、解毒。含有維生素C，有助肝臟解毒消除體內有害物質，增進身體健康。2、利尿。能清除體內毒素和多餘的水分，促進血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。3、寧心安神。鎂和鈣共同作用可用來放鬆肌肉和神經，從而使身心放鬆...

1、看顏色；我們平時吃到的蓮霧多為紅色，當然也有一些蓮霧的表皮是青色的，但是比較稀少，現在市場上的蓮霧基本以紅色為多，我們在挑選的時候最好挑暗紅的，因為顏色越深説明蓮霧受到光照比較多，水分和甜度就越高，當然這種蓮霧也...

蓮霧的功效與作用蓮霧中含有許多水分，故具有寧心安神、清熱、利尿的作用。其可治療多種疾病，是不可多得的營養佳果，可潤肺涼血、消痰止咳，是解熱之良果。蓮霧的吃法１、直接食用水果蓮霧最簡單方便的食用方法，就是把它清洗幹...

1、黃瓜：蓮霧屬於含維生素C較為豐富的水果，而黃瓜中含有一種維生素C分解酶，能夠破壞蓮霧中維生素C的成分，影響人體對蓮霧營養元素的吸收，因此蓮霧和黃瓜不適宜一起吃。2、強寒性食材：蓮霧具有微寒的屬性，不能空腹食用，以免導...

1、蓮霧的育苗主要有三種方式：嫁接、壓條和扦插。目前蓮霧育苗主要用嫁接和壓條的方式。嫁接的時候選用的砧木一般都是1-2釐米的幼苗，然後選用兩年左右的枝條接穗，一年四季都可以用嫁接的方式育苗，但是一般都選在春秋季節...

1、新鮮的蓮霧要放入冰箱保存。首先需要把新鮮的蓮霧包裹上報紙一類的紙質，再套上一次性保鮮袋，然後放入冰箱的冷藏箱，並且一定要儘早食用，因為蓮霧的保質期十分短暫，幾乎只能保質一週左右，超出期限再吃就有可能發生變質。2...

1、蓮霧可以洗淨直接食用。蓮霧的果實是汁多味美，含量極高的水分對人體很有好處，蓮霧含有特殊水果的風味，蓮霧含營養物質脂肪、蛋白質、礦物質，蓮霧的味道有清甜、淡香、豐富水分等特性，不但好吃，還是清涼解渴的水果。蓮霧...

1、温度：蓮霧屬於怕寒植物，所以在冬季的時候需要控制温度，正常的生長温度是在二十五度到三十度之間，如果環境温度低於八度的話，很容易出現凍傷的現象，所以需要進行保暖，低温也會直接影響果實。2、澆水：在生長期間需要充足的水...

1、蓮霧熱量並不高，100克可食用蓮霧中所含有的熱量比僅僅為39大卡，相比較於同類的其他水果來説，它的熱量也是比較低的，並且營養價值非常高，含有一些蛋白質，粗纖維，膳食纖維，還有一些維生素等，並且吃起來也是非常方便，直接洗乾淨...

1、蓮霧具有清熱，利尿，助消化，平衡體內酸鹼度的功效。其營養成分有膳食纖維，糖類，維生素C及鉀等。2、蓮霧中含有鉀，有助於維持細胞健康，平衡體內的電解質與酸鹼值，葉酸與鞣酸能清熱，利尿，涼血，還有潤肺，止咳，化痰，開胃，幫助消化的作...

1、清熱解毒清熱解毒是蓮霧果最重要的功效，因為蓮霧果不但含有大量水分還是一種性質，寒涼的水果它能清理身體內的熱度，而且能寧心安神也能緩解肺熱肺燥，平時可以用於多種熱病的治療，而且能防止一些上火症狀出現，另外人們出...

1、不能。2、已經變質的蓮霧中滋生了大量有害微生物，人體食用後有害細菌會入侵人體，從而可能會產生一系列毒副反應，甚至還有可能會對人體的神經系統、呼吸系統、泌尿系統等造成損傷，所以如果蓮霧變質後不可以再食用。3、...

1、蓮霧不能和黃瓜一起吃蓮霧屬於含維生素C較為豐富的水果，而黃瓜中含有一種維生素C分解酶，能夠破壞蓮霧中維生素C的成分，影響人體對蓮霧營養元素的吸收，因此蓮霧和黃瓜不適宜一起吃。這兩種食物最好是分開吃，才避免兩種物...

1、食材：新鮮蓮霧、糖、水。2、做法：水加糖煮開，把切片的水果鋪入盤中，倒入煮好的糖水，不要重疊。覆保鮮膜，讓保鮮膜緊貼水果片，這樣有利於上面也浸漬到糖水靜置1小時以上，有時間的話最好一天。泡好的水果片控掉糖水，水份多的...

1、吃蓮霧不需要削皮。2、蓮霧是可以連皮一起食用的水果，但前提是要將其洗乾淨，連皮一起咬會有非常清脆的口感，從市場買回來的蓮霧可先用流水沖洗一遍，再將其放入有少量食鹽的清水中浸泡15分鐘左右，再用清水沖洗1-2遍即可...

1、解毒。含有維生素C，有助肝臟解毒消除體內有害物質，增進身體健康。2、利尿。能清除體內毒素和多餘的水分，促進血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。3、寧心安神。鎂和鈣共同作用可用來放鬆肌肉和神經，從而使身心放鬆...

1、選購蓮霧的時候，除了需要注意顏色，也可以從外形上辨別熟度，蓮霧的底部越大就是説明越成熟了，如果是粉紅色，而且果實大而且非常的飽滿端正就是説明質量越好了，如果是紅得發黑就是最甜的了，暗青紅色次之。2、蓮霧沒有熟也是...

1、不能。2、已經變質的蓮霧中滋生了大量有害微生物，人體食用後有害細菌會入侵人體，從而可能會產生一系列毒副反應，甚至還有可能會對人體的神經系統、呼吸系統、泌尿系統等造成損傷，所以如果蓮霧變質後不可以再食用。3、...

1、食鹽清洗法：蓮霧底部容易藏有髒東西，要用水沖洗乾淨，略泡些鹽水後再吃更好，吃的時候可以將果實底部的果臍切掉。2、果蔬清洗劑清洗法：用果蔬清洗劑加水浸泡蓮霧，一般5分鐘足夠，然後用清水清洗乾淨為止。3、保存可以先用白...

1、蓮霧常温保存5-7天。2、蓮霧是一種熱帶水果，對温度比較敏感，如果保存的温度過高，就很容易發生腐爛變質，如果是在常温條件下，保存得比較好，通常可以保存5-7天，如果保存方法不當，一般只能保存2-3天。...

1、冰箱保鮮。首先存入冰箱前的一定要是沒洗過的蓮霧，將未清洗的蓮霧用報紙將其包裹住，放入一次性的保鮮袋中，再置於冰箱10℃冷藏室內保鮮。等需要食用時，從冰箱拿出來清洗後即可，洗完就不可再放入冰箱了，建議吃多少洗多少，...

蓮霧比起蘋果、香蕉、梨這類水果並不算常見，但是作為一種水果，蓮霧有自己獨特的口感和營養價值，你還是有必要了解一下的。蓮霧好吃嗎?由於蓮霧不算那麼常見，很多人都沒吃過，蓮霧怎麼吃比較好也是大家比較關心的問題。下面...

1、蓮霧可以直接吃，新鮮蓮霧本身就是一種可以直接食用的水果。2、直接食用蓮霧方式就是像啃蘋果一樣直接啃咬，連皮帶肉一同食用，體驗蓮霧的清脆感。但是需要注意，蓮霧的底部，可能會比較容易藏有一些不乾淨的物質，所以食用蓮...

1、蓮霧好吃,清爽酸甜。最好吃的品種是牛奶蓮霧,個小味甜產量極低,只有其它品種的1/5。2、它的果肉口感多汁、脆嫩爽口，而且帶也一絲清甜，一般適合大眾口味，它不僅好吃還藴含着豐富的營養物質，如果將其適量食用，那麼可以起...